甜菜根面条沙拉

甜菜根面条沙拉

主菜

这是一种来自四川的传统菜谱,非常适合制作清爽美味的餐点。

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甘薯面条是四川的一道特色菜。以下介绍一种简单而地道的做法。

食材与做法

  • 准备时间15 分钟
  • 烹饪时间5 分钟
  • 总计20 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式水煮,或用平底锅加热
  • 预估成本S$4.91 S$1.23 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。

食材

4 人
  • S$1.00
  • S$0.13
  • S$0.29
  • S$0.42
  • S$0.12
  • S$1.22
  • S$0.08
  • S$1.65

8 种食材中有 6 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将南瓜泥与 800 克水混合,搅拌至形成均匀的混合物。 ≈ 4 分钟
  2. 将剩余的水烧开,然后将南瓜和水混合物放入一个沸腾的牛奶锅中,并不断搅拌(始终沿同一方向)。
  3. 在煮了3分钟后,加入海藻高汤,然后关火。
  4. 先加热一个平底锅,然后倒入植物油。
  5. 先用大火炒香胡椒籽、青辣椒、姜和蒜,然后关火。
  6. 然后加入芝麻油、盐、酱油、辣椒油和切碎的洋葱。 ≈ 3 分钟
  7. 预订。 ≈ 3 分钟
  8. 将新鲜的热面条盛入碗中,并加入您喜欢的配料。 ≈ 2 分钟

账单

甜菜根面条沙拉

  • 绿豆面 (最好使用中国西北地区的绿豆,但也可以使用红薯面或玉米面):300克,水:1公斤,盐:3克S$1.00
  • 融化 50 克猪油S$0.13
  • 20 克芝麻油S$0.29
  • 15 克绿辣椒S$0.42
  • 姜粉S$0.12
  • 切碎的大蒜,每份15克S$1.22
  • 15 克米醋S$0.08
  • 三个新鲜的洋葱S$1.65

总计S$4.91

即人均 S$1.23

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 牛奶锅、平底锅、刀

开始之前

食材

  • 绿豆面 (最好使用中国西北地区的绿豆,但也可以使用红薯面或玉米面):300克,水:1公斤,盐:3克
  • 融化 50 克猪油
  • 20 克芝麻油
  • 15 克绿辣椒
  • 5 个青辣椒,切碎
  • 正确使用单钠盐谷氨酸
  • 姜粉
  • 切碎的大蒜,每份15克
  • 15 克米醋
  • 三个新鲜的洋葱

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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