Sarmis con foglie di cavolo
Ricetta tradizionale per i «sarmis», dei rotoli di carne macinata e riso avvolti in foglie di vite.
Scoprite questa ricetta di «sarmis», un piatto tradizionale della cucina balcanica, che combina carne, riso e erbe aromatiche.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura30 min
- Riposo10 min
- Totale1 h 10 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturacuocere al vapore
- Costo stimato9,80 € 2,45 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 9,30 €
- 0,13 €
- 0,22 €
- 0,13 €
- 0,02 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- La carne viene tritata insieme a cipolle, oltre a 1-2 fette di pane secco, quindi mescolata con riso pulito, spezie tritate e sale. ≈ 3 min
- Successivamente, si aggiungono 50-100 ml di acqua fredda e si mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo. ≈ 3 min
- Le foglie di vite sono ben pulite. ≈ 3 min
- Se sono dure, possono essere immerse in acqua bollente per un breve periodo (circa 10 secondi) prima di essere strizzate.
- I sarms vengono avvolti nello stesso modo del foglio, posizionando il lato interno verso l’alto. ≈ 3 min
- Si aggiunge un cucchiaio pieno di composto all’estremità inferiore (verso la maniglia), si stende il rotolo sui lati e si arrotola. ≈ 3 min
- Vengono posti in un contenitore adatto, coperti con un piatto, e poi immersi in acqua calda fino a quando non sono completamente sommersi. ≈ 3 min
- Successivamente, vengono cotti a fuoco basso per circa 30 minuti.
- Facoltativo: si può preparare una piccola porzione con un uovo, dello yogurt e un po' di farina. ≈ 3 min
- Si possono consumare con lo yogurt. ≈ 3 min
Il conto
Sarmis con foglie di cavolo
- 500 g di carne di manzo, senza ossa9,30 €
- 1 cipolla0,13 €
- 100 g di riso0,22 €
- Zenzero fresco o essiccato0,13 €
- Cucchiaio per sale da caffè, di dimensioni uniformi0,02 €
Totale9,80 €
cioè 2,45 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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