Salsa Kplé Baha

Salsa Kplé Baha

Piatti principali

Una salsa tradizionale ivoriana a base di semi di Kplé, accompagnata da pezzi di manioca cotti e carne di selvaggina.

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La salsa «kplé baha» è una ricetta tradizionale del Costa d’Avorio, preparata con semi di «kplé», manioc e vari altri ingredienti. Solitamente viene servita con «foutou» (una preparazione a base di manioc) o altri contorni.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura1 h
  • Riposo15 min
  • Totale1 h 45 min
  • DifficoltàMedia
  • Metodo di cotturacottura lenta, cottura alla griglia

Ingredienti

5 persone
  • 1,59 €
  • 1,79 €
  • 1,24 €
  • 1,16 €
  • 0,02 €

Preparazione

  1. Sbucciate la manioca. ≈ 8 min
  2. Tagliare le manioc, precedentemente sbucciate, in pezzi grandi. ≈ 8 min
  3. Mettete le fette in una pentola con acqua e mettetela sul fuoco. ≈ 3 min
  4. Lasciare cuocere a fuoco basso per circa 30 minuti, controllando la cottura.
  5. Estrarre e pestare il frutto in un mortaio. ≈ 3 min
  6. Pulite i pesci e la carne, quindi mettete da parte. ≈ 8 min
  7. Immergete i funghi, le gamberi e i peperoncini in acqua calda.
  8. In una pentola, portare l’acqua ad ebollizione.
  9. Non appena l’acqua bolle, aggiungere la carne e farla cuocere per 15 minuti.
  10. Aggiungete poi il pesce, i gamberi e i funghi. ≈ 3 min
  11. Aggiungete l’acqua in cui sono stati cotti i funghi e le gamberi, facendo attenzione a non versare il fondo con i residui. ≈ 3 min
  12. Condire, coprire e lasciare cuocere a fuoco lento.
  13. Nel frattempo, schiacciare il peperoncino e metà di una cipolla. ≈ 4 min
  14. Una volta che l’acqua bolle, aggiungere l’impasto e il pomodoro.
  15. Coprire per 30 minuti
  16. Nel frattempo, in una padella, cuocere i chicchi di Kplé e lasciarli raffreddare.
  17. Dopo 30 minuti di cottura, rimuovere il pomodoro.
  18. Premere delicatamente e poi versare immediatamente nella salsa. ≈ 4 min
  19. Schiacciate i chicchi di Kplé, aggiungete il succo di cottura e schiacciateli nuovamente per ottenere una pasta liscia. ≈ 4 min
  20. Rimuovete delicatamente tutto ciò che si trova nella salsa (pesce, carne, ecc.), lasciando solo il liquido. ≈ 3 min
  21. Aggiungete l’impasto di Kplé alla salsa. ≈ 3 min
  22. Mescola energicamente la salsa con una frusta da cucina. ≈ 4 min
  23. Una volta che tutti gli ingredienti sono ben amalgamati, aggiungere tutto ciò che è stato precedentemente rimosso dalla salsa. ≈ 3 min
  24. Mescolate delicatamente ≈ 4 min
  25. Lasciate cuocere a fuoco basso per circa 15 minuti… è pronto.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Cinque tuberi di manioca
  • Pesce affumicato
  • Carne di agnello a vostra scelta
  • Gamberetti essiccati
  • I funghi
  • 150 g di chicchi di Kplé
  • Peperoncino secco, dosato in base ai vostri gusti.
  • Un pomodoro fresco
  • 2 piccoli cubetti
  • sale

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