Riso saltato con pollo

Riso saltato con pollo

Piatti principali

Scoprite questa ricetta di riso saltato in padella, servito con pollo, semplice e gustosa. Perfetta per un pasto in famiglia.

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Questo piatto è una combinazione deliziosa di riso tostato e pollo. Il riso è tostato alla perfezione, mentre il pollo è cotto al forno per un sapore eccezionale.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaquattro
  • Costo stimato5,28 € 1,32 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,32 €
  • 0,02 €
  • 0,26 €
  • 0,24 €
  • 0,12 €
  • 0,14 €
  • 0,27 €
  • 0,52 €
  • 1,06 €
  • 0,52 €
  • 0,52 €
  • 0,03 €
  • 0,66 €
  • 0,23 €
  • 0,03 €
  • 0,34 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 9 ingredienti su 16, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Per quanto riguarda la parte da grigliare: pulire le costole, farle bollire brevemente in acqua calda, sciacquarle e asciugarle accuratamente con un panno.
  2. Successivamente, condire con miele, sale, salsa di pesce, olio di semi di sesamo, pepe, aglio e cipolla tritati finemente. ≈ 2 min
  3. Mescolare bene, avvolgere ermeticamente e lasciare riposare in frigorifero per tutta la notte.
  4. Successivamente, cuocere ogni fetta di carne sulla griglia fino a quando non sarà ben dorata.
  5. In alternativa, è possibile cuocerla in forno a 180 °C per 30-45 minuti, spennellando regolarmente la superficie con il composto per evitare che si secchi.
  6. Dopo l’acquisto, lavare la pelle. ≈ 2 min
  7. Portate l’acqua a ebollizione, quindi immergete la buccia nell’acqua bollente per pochi minuti soltanto, poiché altrimenti diventerebbe troppo dura.
  8. Rimuovi la buccia, lascia raffreddare, quindi taglia la polpa a fette sottili.
  9. Se preferite, potete utilizzare anche carne già tagliata. ≈ 3 min
  10. La carne di maiale, una volta pulita, può essere tagliata a metà se è di grandi dimensioni. ≈ 3 min
  11. Successivamente, viene condita in una ciotola con aglio tritato, due cucchiai di salsa di pesce, due cucchiai di zucchero, un pizzico di sale, qualche grano di pepe e un pizzico di peperoncino in polvere (si possono aggiungere anche peperoncini freschi se si preferiscono piatti più piccanti). ≈ 2 min
  12. Lasciate marinare per circa 3-4 ore.
  13. Successivamente, scaldate un po' d’olio in una padella, aggiungete la carne e la salsa, e cuocete a fuoco medio finché non saranno ben dorate su entrambi i lati.
  14. Se la salsa dovesse diventare troppo asciutta, aggiungete un po' d’acqua fredda e continuate la cottura fino a quando la carne sarà cotta. ≈ 3 min
  15. Dopo aver cotto la carne, è necessario spennellarla con l’uovo su entrambi i lati, quindi lasciarla raffreddare.
  16. Successivamente, si può strapparla in fibre o tagliarla in piccoli pezzi. ≈ 8 min
  17. Il riso glutinoso deve essere ben lavato e lasciato in ammollo per tutta la notte.
  18. Successivamente, versate il riso in una ciotola grande per farlo asciugare, quindi aggiungetelo in una padella.
  19. Cuocetelo a fuoco vivo fino a quando non sarà ben dorato. ≈ 3 min
  20. Aggiungete il riso già tostato in un macinino, e macinatelo fino ad ottenere una polvere fine. ≈ 3 min
  21. Mescolate la farina, la polvere e la carne macinata, assicurandovi di amalgamare bene, quindi versate in un contenitore capiente. ≈ 4 min
  22. Per la parte a base di «chả trứng»: funghi champignon, noodles di gamberi (già pronti). ≈ 3 min
  23. Tagliare i funghi di Parigi e le spaghetti di gamberi in piccoli pezzi. ≈ 8 min
  24. Sbucciate le cipolle e tagliatele a cubetti piccoli. ≈ 8 min
  25. Tagliare i funghi a pezzetti. ≈ 8 min
  26. Mescolate bene la carne macinata, le noodles di gamberi, i funghi, la cipolla, l’aglio tritato, e i quattro tuorli d’uovo, insieme alle tre uova intere. ≈ 4 min
  27. Mantenete un tuorlo d’uovo da usare per spennellare la superficie della preparazione, in modo da ottenere un bel colore. ≈ 4 min
  28. Aggiungete quindi un cucchiaio di sale, un cucchiaio di salsa di pesce, un cucchiaio di polvere di verdure e un cucchiaio di zucchero. ≈ 3 min
  29. Successivamente, versate il composto di carne macinata e uova in una teglia adatta alla cottura. ≈ 3 min
  30. Cuocere a vapore o in forno a 160 °C per 20-35 minuti, a seconda delle dimensioni delle cozze.
  31. Verificate la cottura inserendo delicatamente uno spiedino nella carne. ≈ 3 min
  32. Se la spiedda si sfila facilmente senza che la carne si attacchi, allora il ragù è pronto. ≈ 3 min
  33. Successivamente, versare delicatamente il resto dell’impasto a base di uova sbattute sulla superficie, quindi attivare la funzione di cottura in forno con la funzione di gratin per 3-5 minuti.
  34. Quando la superficie della preparazione a base di uova nella teglia è dorata, rimuovere la teglia. ≈ 3 min
  35. La carne saltata è stata tagliata in pezzi di dimensioni ideali per essere consumata. ≈ 3 min
  36. Generalmente, il paté di pesce viene consumato con il riso, e ha un sapore delicato. ≈ 3 min
  37. Per prepararlo, è necessario mescolare 1 parte di pasta di pesce, 1 parte di zucchero, 1 parte di acqua e 1/2 parte di aceto. ≈ 4 min
  38. Sciogliete lo zucchero e l’acqua in un pentolino fino a ottenere una soluzione omogenea, quindi lasciate raffreddare il composto.
  39. Aggiungete quindi il paté di pesce, poi l’aceto, e regolate il condimento secondo il vostro gusto. ≈ 2 min
  40. Lavate i peperoncini, immergeteli in acqua fredda fino a quando non saranno sodi, quindi cuoceteli fino a quando non saranno teneri.
  41. Successivamente, utilizzate un cucchiaio per schiacciare delicatamente i peperoncini, oppure utilizzate un frullatore per tritare i peperoncini crudi senza ridurli in una purea.
  42. Scaldate un po' d’olio, soffriggete l’aglio, aggiungete il peperoncino, un po' di zucchero e aceto, e cuocete a fuoco basso per circa 5 minuti. Poi, spegnete il fuoco e lasciate raffreddare.
  43. Versate tutto in un contenitore pulito e conservate in frigorifero.
  44. Per servire, versate una piccola quantità di salsa in una ciotola, quindi aggiungete qualche peperoncino. ≈ 2 min
  45. Rosolate lo scalogno in olio, tritate finemente, quindi aggiungetelo agli altri ingredienti in una ciotola.
  46. Cuocere al microonde per circa 30 secondi, in modo che lo scalogno sia ben cotto.
  47. La carota deve essere ben lavata, sbucciata e tagliata a fettine sottili, quindi mescolata con un po' di sale. ≈ 3 min
  48. Lasciare riposare per circa 15 minuti, quindi pressare per rimuovere il liquido in eccesso.
  49. Successivamente, aggiungere aceto, zucchero e acqua nella ciotola con le carote, per preparare una vinaigrette dolce-salata. ≈ 3 min
  50. Per preparare, spremere le carote con le mani pulite per eliminare l’acqua in eccesso. ≈ 2 min
  51. Se utilizate anche le rape, seguite lo stesso metodo. ≈ 3 min
  52. Sciacquate abbondantemente il riso più volte per eliminare qualsiasi amarezza, quindi cuocetelo nella pentola come di solito, fino a quando non sarà cotto.
  53. pomodori, cetrioli, ben lavati e tagliati a fette della dimensione appropriata. ≈ 3 min
  54. Durante l’utilizzo, si prende una piccola quantità di riso, si aggiungono una fetta di carne di maiale, una fetta di carne macinata, un po' di grasso di maiale, carote, salsa di pesce, nonché lattuga e pomodori. ≈ 3 min
  55. Utilizzate un cucchiaio per mescolare la preparazione a base di cipolle fritte e applicatela sul riso e sulla carne alla griglia.

Il conto

Riso saltato con pollo

  • 2 cucchiai di miele0,32 €
  • 1 cucchiaino di sale da caffè0,02 €
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce0,26 €
  • 2 cucchiai di olio di semi di sesamo (o olio vegetale)0,24 €
  • 1 cucchiaio di olio di semi di sesamo, aglio, cipolla e pepe0,12 €
  • 200 grammi di farina0,14 €
  • Mezza tazza di riso glutinoso0,27 €
  • Sale, farina di verdure, pepe, aglio, zucchero, salsa di pesce0,52 €
  • 4 uova di gallina1,06 €
  • pepe, sale, zucchero, estratto di lievito, aglio, salsa di pesce0,52 €
  • Salsa di pesce di alta qualità, zucchero, aceto0,52 €
  • peperoncino, zucchero, aceto, aglio0,03 €
  • olio, cipolla verde0,66 €
  • carota0,23 €
  • Ingredienti: camomilla, aceto, sale, e, eventualmente, rape.0,03 €
  • Insalata di cetrioli e pomodori, da servire con0,34 €

Totale5,28 €

cioè 1,32 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 3 porzioni di carne di alta qualità
  • 2 cucchiai di miele
  • 1 cucchiaino di sale da caffè
  • 1 cucchiaio di salsa di pesce
  • 2 cucchiai di olio di semi di sesamo (o olio vegetale)
  • 1 cucchiaio di olio di semi di sesamo, aglio, cipolla e pepe
  • 400 g di carne magra, proveniente dal petto o dalla spalla
  • 200 grammi di farina
  • Mezza tazza di riso glutinoso
  • Sale, farina di verdure, pepe, aglio, zucchero, salsa di pesce
  • 4 uova di gallina
  • Un terzo di tazza di carne macinata magra
  • 1-2 porzioni di bún tàu
  • Un quarto di cipolla, qualche testa di funghi champignon
  • pepe, sale, zucchero, estratto di lievito, aglio, salsa di pesce
  • Salsa di pesce di alta qualità, zucchero, aceto
  • peperoncino, zucchero, aceto, aglio
  • olio, cipolla verde
  • carota
  • Ingredienti: camomilla, aceto, sale, e, eventualmente, rape.
  • Insalata di cetrioli e pomodori, da servire con

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