Ribollita, la zuppa toscana perfetta

Ribollita, la zuppa toscana perfetta

Piatti principali

Una zuppa toscana ricca e gustosa, preparata con fagioli, verdure e pane raffermo. Perfetta sia per un pasto freddo che caldo.

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La ribollita è una zuppa tradizionale italiana, solitamente consumata in primavera. È ricca di fagioli, verdure e pane raffermo, il che le conferisce una consistenza e un sapore unici. Questa ricetta è facile da preparare e si adatta perfettamente alle variazioni climatiche della primavera belga.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura2 h
  • Totale2 h 30 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaforno, piano cottura
  • Costo stimato4,41 € 1,10 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Povero di lattosio

Ingredienti

4 persone
  • 1,04 €
  • 0,42 €
  • 0,48 €
  • 0,35 €
  • 0,08 €
  • 0,33 €
  • 0,76 €
  • 0,13 €
  • 0,50 €
  • 0,30 €
  • 0,02 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Dopo aver lasciato ammorbidire i fagioli per circa 8 ore, cuoceteli in due litri d’acqua.
  2. Lavate, sbucciate e tagliate grossolanamente le verdure e la cipolla a pezzi. ≈ 8 min
  3. Rosolate le spinaci con la cipolla in olio, quindi cuocete a fuoco basso per circa 10 minuti.
  4. Aggiungete quindi l’acqua di cottura dei fagioli e metà dei fagioli. ≈ 3 min
  5. Utilizzate la restante metà per fare una passata e aggiungetela agli altri ingredienti durante la cottura. ≈ 3 min
  6. Aggiungete ora i pomodori. ≈ 3 min
  7. Condire con sale, aggiungere una macinata di pepe e cuocere a fuoco basso per circa 2 ore.
  8. Lasciate riposare per due minuti, quindi servite in ciotole in terracotta, con uno strato di pane tagliato a pezzetti sul fondo, immerso in un filo d’olio.
  9. In alternativa, in una ciotola, alternare strati di pane raffermo (ammollato nell’olio, a seconda dei gusti) e zuppa, lasciando riposare.
  10. Servire caldo o freddo. # Accompagnare con olio, pepe, cipolla cruda, ma mai con formaggio. ≈ 2 min
  11. Nome del piatto: (da definire) ≈ 3 min

Il conto

Ribollita, la zuppa toscana perfetta

  • 500 g di cavolo nero1,04 €
  • 200 g di cavolo nero0,42 €
  • 2 mele di terra0,48 €
  • 2 carote (che non vengono utilizzate in alcune varianti)0,35 €
  • 2 gambi di sedano (come indicato)0,08 €
  • 1 pera (come indicato sopra)0,33 €
  • Un mazzo di cavolo riccio0,76 €
  • 1 cipolla0,13 €
  • 250 g di pane toscano (senza sale), preferibilmente preparato il giorno prima.0,50 €
  • olio d’oliva extra vergine0,30 €
  • sale e pepe0,02 €

Totale4,41 €

cioè 1,10 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 300 g di fagioli toscanielli o borlotti (si possono utilizzare anche i fagioli cannellini)
  • 500 g di cavolo nero
  • 200 g di cavolo nero
  • 2 mele di terra
  • 2 carote (che non vengono utilizzate in alcune varianti)
  • 2 zucchine (come indicato in precedenza)
  • 2 gambi di sedano (come indicato)
  • 2 pomodori, sbucciati
  • 1 pera (come indicato sopra)
  • Un mazzo di cavolo riccio
  • 1 cipolla
  • 250 g di pane toscano (senza sale), preferibilmente preparato il giorno prima.
  • olio d’oliva extra vergine
  • sale e pepe

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