Ribollita, la soupe toscane parfaite

Ribollita, la soupe toscane parfaite

Plats

Une soupe toscane riche et savoureuse faite de haricots, de légumes et de pain rassis. Parfaite pour un repas froid ou chaud.

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La ribollita est une soupe traditionnelle italienne qui se mange généralement au printemps. Elle est riche en haricots, en légumes et en pain rassis, ce qui lui donne une texture et un goût incomparables. Cette recette est facile à réaliser et s'adapte parfaitement aux températures changeantes du printemps belge.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson2 h
  • Total2 h 30
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle, four
  • Coût estimé4,62 € 1,16 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Pauvre en lactose

Ingrédients

4 personnes
  • 1,04 €
  • 0,42 €
  • 0,51 €
  • 0,34 €
  • 0,14 €
  • 0,33 €
  • 0,76 €
  • 0,13 €
  • 0,58 €
  • 0,36 €
  • 0,01 €

Préparation

  1. Après avoir fait tremper les haricots pendant environ 8 heures, faites-les cuire dans deux litres d'eau.
  2. Lavez, épluchez et coupez grossièrement les légumes et l'oignon en tranches. ≈ 8 min
  3. Faites revenir les épinards avec l'oignon dans de l'huile, puis laissez mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes.
  4. Ajoutez ensuite l'eau de cuisson des haricots et la moitié des haricots. ≈ 3 min
  5. Passez la moitié restante à travers une passoire et ajoutez-la aux autres ingrédients pendant la cuisson. ≈ 3 min
  6. Ajoutez maintenant les tomates. ≈ 3 min
  7. Assaisonnez avec du sel, ajoutez une pincée de poivre et faites mijoter à feu doux pendant environ 2 heures.
  8. Laissez reposer pendant deux minutes, puis servez dans des bols en terre cuite, avec une couche de pain coupé en morceaux au fond, trempé dans un filet d'huile.
  9. Alternativement, dans un bol, alternez des couches de pain rassis (trempé dans de l'huile, selon votre goût) et de soupe, en laissant reposer.
  10. Dégustez chaud ou froid. #Servez avec de l'huile, du poivre, de l'oignon cru, mais jamais du fromage. ≈ 2 min
  11. Nom du plat : (à déterminer) ≈ 3 min

L'addition

Ribollita, la soupe toscane parfaite

  • 500 g de chou frisé1,04 €
  • 200 g de chou frisé0,42 €
  • 2 pommes de terre0,51 €
  • 2 carottes (qui ne sont pas utilisées dans certaines variantes)0,34 €
  • 2 tiges de céleri (comme indiqué)0,14 €
  • 1 poire (comme ci-dessus)0,33 €
  • Un bouquet de chou frisé0,76 €
  • 1 oignon0,13 €
  • 250 g de pain toscan (sans sel), idéalement préparé la veille0,58 €
  • Huile d'olive extra vierge0,36 €
  • sel et poivre0,01 €

Total4,62 €

soit 1,16 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 300 g de haricots toscanelli ou borlotti (les haricots cannellini sont également couramment utilisés)
  • 500 g de chou frisé
  • 200 g de chou frisé
  • 2 pommes de terre
  • 2 carottes (qui ne sont pas utilisées dans certaines variantes)
  • 2 courgettes (comme indiqué précédemment)
  • 2 tiges de céleri (comme indiqué)
  • 2 tomates pelées
  • 1 poire (comme ci-dessus)
  • Un bouquet de chou frisé
  • 1 oignon
  • 250 g de pain toscan (sans sel), idéalement préparé la veille
  • Huile d'olive extra vierge
  • sel et poivre

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