Quaglie con peperoni arrosto in escabeche

Quaglie con peperoni arrosto in escabeche

Piatti principali

Quaglie dorate stufate con salsiccia, mandorle, prezzemolo e cannella, servite con peperoni arrostiti, uova di quaglia e un’insalata di verdure marinata.

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Questo piatto catalano prevede quaglie stufate in una salsa di mandorle e cannella, accompagnate da peperoni arrostiti, uova di quaglia e verdure sott’olio.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione40 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Totale1 h 20 min
  • DifficoltàDifficile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapiccolissimo
  • Costo stimato6,77 € 1,69 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone

quaglia

  • 1,31 €
  • 0,19 €
  • 0,62 €
  • 0,19 €
  • 0,08 €
  • 0,01 €
  • 0,08 €

peperone e condimenti

  • 1,79 €

Verdure per preparare l’escabèche

  • 0,19 €
  • 0,16 €
  • 0,09 €
  • 0,09 €
  • 1,00 €
  • 0,97 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 14, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocete i corpi dei quaglia, oppure scottateli in alcool o gas, svuotateli e condite con sale e pepe. Fate dorare nella padella con olio ben caldo.
  2. Aggiungete la salsiccia tagliata a pezzetti e la cipolla sbucciata e tritata, quindi cuocete lentamente.
  3. Tritate finemente le mandorle pelate con un po' di prezzemolo e cannella, poi emulsionate con il vino e versate sulle quaglia. Aggiungete un po' d’acqua fredda se necessario. ≈ 3 min
  4. Cuocere per altri 15-25 minuti. Rosolare i peperoni, preparare l’insalata di peperoni cuocendo le verdure con alloro, pepe, olio e aceto, e cuocere le uova di quaglia.
  5. Servite le quaglia interi con la loro salsa, i peperoni arrostiti, le uova di quaglia, l’insalata di pesce e un filo di olio aromatizzato al peperoncino. ≈ 2 min

Il conto

Quaglie con peperoni arrosto in escabeche

  • 2 salsicce (200 g)1,31 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • 50 g di mandorle pelate0,62 €
  • 10 cl di vino bianco0,19 €
  • olio (o strutto) per la cottura0,08 €
  • sale0,01 €
  • pepe0,08 €
  • 4 peperoni rossi grandi1,79 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • 1 carota0,16 €
  • Un spicchio d’aglio0,09 €
  • 1 cucchiaino di pepe nero in grani0,09 €
  • 15 cl di olio d’oliva1,00 €
  • 15 cl di aceto di Xérès0,97 €

Totale6,77 €

cioè 1,69 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 4 quaglie
  • 2 salsicce (200 g)
  • 1 cipolla
  • 50 g di mandorle pelate
  • Un piccolo mazzetto di prezzemolo
  • Un pizzico di cannella
  • 10 cl di vino bianco
  • olio (o strutto) per la cottura
  • sale
  • pepe
  • 4 peperoni rossi grandi
  • 12 uova di quaglia
  • 4 cucchiai di olio di peperoncino (olio di peperoncino aromatizzato a bassa temperatura in olio d’oliva)
  • 1 cipolla
  • 1 carota
  • Un spicchio d’aglio
  • Una foglia di alloro
  • 1 cucchiaino di pepe nero in grani
  • 15 cl di olio d’oliva
  • 15 cl di aceto di Xérès

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