Purè di zucca fatto in casa, al forno o in padella

Purè di zucca fatto in casa, al forno o in padella

Cucina vegetariana

Una semplice purè di zucca, ottenuto cuocendo in forno su carta stagnola o in padella. La base ideale per zuppe, torte e gratins.

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La purè di zucca è un ingrediente fondamentale per molte ricette. Può essere preparata al forno, oppure in padella, se la polpa è ancora troppo soda.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Totale55 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturaquattro
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone

Preparazione

  1. Tagliare il zucca a metà o in più pezzi, rimuovere i semi e rivestire l’interno con carta stagnola. Cuocere alcuni pezzi in forno a convezione per circa 40 minuti, a seconda delle dimensioni e della varietà della zucca.
  2. Quindi, prelevate la carne dai pezzi con un cucchiaio. ≈ 3 min
  3. Se la carne è ancora troppo dura, cuocetela nuovamente in padella seguendo il seguente metodo.
  4. Tagliare il zucca a pezzi e rimuovere i semi. Eliminare la buccia, quindi tagliare la polpa a cubetti o a fette. Scaldare l’olio in una padella e cuocere la zucca finché non diventa tenera. Aggiungere un po' d’acqua per evitare che si attacchi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 zucca
  • olio vegetale, ad esempio d’oliva (facoltativo)
  • Un po' d’acqua (per la cottura in padella)

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