Zelfgemaakte pompoensoep, gebakken of gekookt

Zelfgemaakte pompoensoep, gebakken of gekookt

Vegetarisch

Een eenvoudige pompoensoep, bereid in de oven in aluminiumfolie of in een pan. Een perfect basis voor soepen, taarten en gratins.

Foto vergroten
↓ Naar het recept

Aardappelpuree is een basisbestanddeel voor veel recepten. Het kan in de oven worden bereid, of in een pan als het vruchtvlees nog te stevig is.

Ingrediënten en bereiding

  • Voorbereiding15 min
  • Kooktijd40 min
  • Totaal55 min
  • MoeilijkheidMakkelijk
  • Bereidingswijzevier
  • Vegetarisch
  • Veganistisch
  • Glutenvrij

Ingrediënten

4 personen

Bereiding

  1. Snijd de pompoen doormidden of in meerdere stukken, verwijder de zaadjes en bedek de binnenkant met aluminiumfolie. Verwarm een paar stukken in de oven met een draaischijf, ongeveer 40 minuten, afhankelijk van de grootte en het soort pompoen.
  2. Haal vervolgens het vlees van de stukken af met een lepel. ≈ 3 min
  3. Als het vlees nog te stevig is, bak het dan nog even in de pan, volgens de volgende methode.
  4. Snijd de pompoen in stukken en verwijder de zaden. Verwijder vervolgens de schil en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes of plakjes. Verhit de olie in een pan en bak de pompoen tot hij zacht is. Voeg een beetje water toe om te voorkomen dat hij aanbrandt.

Voor je begint

Ingrediënten

  • 1 pompoen
  • olieverf op natuurlijke basis, bijvoorbeeld olijfolie (optioneel)
  • Een beetje water (voor het bakken in de pan)

Het scherm blijft aan zolang de kookmodus open is.

🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor

Heb je dit recept gefilmd, of ken je een video waarin het getoond wordt? Axelle bekijkt hem voordat ze hem aan de pagina toevoegt.

Niets wordt gepubliceerd zonder goedkeuring.

✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen

Beoordelingen (0)

Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!

Jouw beoordeling

Op onze Facebookpagina

0 reacties · 0 commentaren

Reageer op Facebook ↗