Porridge d’avena alla frutta
Una zuppa calda e confortante: fiocchi d’avena cotti in acqua, poi dolcificati e mescolati con banane, uvetta e cannella.
Questa colazione a base di avena è perfetta per un pasto equilibrato. Preparatela senza zucchero per una versione più sana, e aggiungete frutta e cannella per un sapore delizioso.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione10 min
- Tempo di cottura10 min
- Totale20 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapentola
- Costo stimato1,00 € 0,50 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Povero di lattosio
Ingredienti
persone
- 0,48 €
- 0,04 €
- 0,06 €
- 0,18 €
- 0,24 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 1 ingredienti su 5, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere i chicchi d’avena in acqua a fuoco medio per circa dieci minuti, mescolando di tanto in tanto per evitare che si attacchino.
- Aggiungete lo zucchero, la banana e le uvette, spolverate con cannella e cuocete per altri due minuti, mescolando delicatamente.
- Servire in un piatto scavato. ≈ 2 min
Il conto
Porridge d’avena alla frutta
- 1 tazza di fiocchi d’avena0,48 €
- 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
- cannella0,06 €
- Una manciata di uva passa0,18 €
- 1 banana tagliata a pezzetti0,24 €
Totale1,00 €
cioè 0,50 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube
✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione
Le vostre recensioni (0)
Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!
Hai provato questa ricetta? Accedi per lasciare la tua recensione e il tuo voto.
Per proporre una correzione bisogna essere iscritti. Iscriviti gratis o accedi: potrai così segnalare un errore o proporre un miglioramento, e Axelle lo leggerà.
Crea un account gratuito Accedi
Tornerai subito dopo a questa ricetta.