Pomodori alla provenzale
Un accompagnamento semplice e delizioso: i pomodori alla provenzale si abbinano perfettamente a carni o pesce alla griglia.
I pomodori alla provenzale sono un contorno tradizionale originario della Provenza. È un piatto semplice che si abbina perfettamente all’estate, accompagnando carni o pesce alla griglia, arrosto e altri piatti del giorno.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura20 min
- Totale40 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella, forno
- Costo stimato5,25 € 1,31 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredienti
- 3,72 €
- 0,72 €
- 0,30 €
- 0,10 €
- 0,33 €
- 0,08 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Lavate i pomodori, eliminate il picciolo e tagliateli a metà nel senso della larghezza. ≈ 8 min
- Cuoceteli in una padella con olio d’oliva a fuoco basso per circa 5-10 minuti per lato.
- Disponete le metà di pomodoro in una teglia da forno. ≈ 3 min
- Tritate l’aglio con il prezzemolo e mescolate con il pangrattato. Distribuite sul pomodoro, salate e pepate. ≈ 8 min
- Irrigati con un filo d’olio d’oliva. ≈ 3 min
- Infornate per 20-30 minuti nel forno preriscaldato a 200-220 °C: i pomodori devono essere teneri al centro.
Il conto
Pomodori alla provenzale
- 8 pomodori3,72 €
- 8 spicchi d’aglio0,72 €
- 3 cucchiai di prezzemolo tritato0,30 €
- 3 cucchiai di pangrattato0,10 €
- olio d’oliva0,33 €
- sale, pepe nero0,08 €
Totale5,25 €
cioè 1,31 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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