Pomodoro alla provenzale

Pomodori alla provenzale

Antipasti

Un accompagnamento semplice e delizioso: i pomodori alla provenzale si abbinano perfettamente a carni o pesce alla griglia.

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I pomodori alla provenzale sono un contorno tradizionale originario della Provenza. È un piatto semplice che si abbina perfettamente all’estate, accompagnando carni o pesce alla griglia, arrosto e altri piatti del giorno.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale40 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella, forno
  • Costo stimato5,25 € 1,31 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

4 persone
  • 3,72 €
  • 0,72 €
  • 0,30 €
  • 0,10 €
  • 0,33 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Lavate i pomodori, eliminate il picciolo e tagliateli a metà nel senso della larghezza. ≈ 8 min
  2. Cuoceteli in una padella con olio d’oliva a fuoco basso per circa 5-10 minuti per lato.
  3. Disponete le metà di pomodoro in una teglia da forno. ≈ 3 min
  4. Tritate l’aglio con il prezzemolo e mescolate con il pangrattato. Distribuite sul pomodoro, salate e pepate. ≈ 8 min
  5. Irrigati con un filo d’olio d’oliva. ≈ 3 min
  6. Infornate per 20-30 minuti nel forno preriscaldato a 200-220 °C: i pomodori devono essere teneri al centro.

Il conto

Pomodori alla provenzale

  • 8 pomodori3,72 €
  • 8 spicchi d’aglio0,72 €
  • 3 cucchiai di prezzemolo tritato0,30 €
  • 3 cucchiai di pangrattato0,10 €
  • olio d’oliva0,33 €
  • sale, pepe nero0,08 €

Totale5,25 €

cioè 1,31 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 8 pomodori
  • 8 spicchi d’aglio
  • 3 cucchiai di prezzemolo tritato
  • 3 cucchiai di pangrattato
  • olio d’oliva
  • sale, pepe nero

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