Polpette di cervo speziate, salsa bengalese

Polpette di cervo speziate, salsa bengalese

Piatti principali

Polpette di cervo, legate con verdure, fritte e poi cotte in una salsa speziata con cipolla. Servite con riso caldo.

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Polpette di cervo morbide, fritte e poi immerse in una salsa profumata con cipolla e spezie, un classico della cucina bengalese.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura40 min
  • Totale1 h 10 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura in padella seguita da cottura lenta
  • Costo stimato2,15 € 0,72 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

3 persone
  • 0,11 €
  • 0,04 €
  • 0,03 €
  • 0,06 €
  • 0,19 €
  • 0,56 €
  • 0,03 €
  • 0,09 €
  • 0,21 €
  • 0,01 €
  • 0,35 €
  • 0,47 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 12, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere lo stomaco di cinghiale, rimuovere le ossa e schiacciare bene la carne in una ciotola.
  2. Aggiungete la farina di ceci, il composto di zenzero e aglio, un pizzico di sale e peperoncino, e mescolate fino ad ottenere un impasto leggermente appiccicoso, ma abbastanza solido da poter essere modellato in palline. ≈ 4 min
  3. Formate delle piccole palline con le mani, quindi cuocetele leggermente in un po' d’olio. Mettetele da parte.
  4. In una padella con l’olio, soffriggere le foglie di alloro e il peperoncino secco, quindi aggiungere la cipolla tritata e farla dorare.
  5. Aggiungete il pomodoro tritato e cuocetelo insieme alla cipolla. ≈ 3 min
  6. Aggiungete il cumino, il coriandolo, il peperoncino, la curcuma, il sale e lo zucchero. Quando l’olio inizia a sobbollire, aggiungete un po' d’acqua per formare una salsa. ≈ 4 min
  7. Quando la salsa bolle, aggiungete le polpette fritte e coprite.
  8. Lasciate cuocere a fuoco basso per circa 10-12 minuti, in modo che le polpette assorbano il sapore della salsa.
  9. Concludete con il garam masala e servite con riso caldo. ≈ 2 min

Il conto

Polpette di cervo speziate, salsa bengalese

  • 2 cucchiai di farina di ceci (farina di ceci in polvere)0,11 €
  • 1 cucchiaino di pasta di zenzero0,04 €
  • 1 cucchiaino di pasta all’aglio0,03 €
  • 2 cucchiai di pasta di cipolla0,06 €
  • 1 cucchiaino di cumino macinato0,19 €
  • 1 cucchiaino di coriandolo macinato0,56 €
  • 1/2 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere0,03 €
  • 1/2 cucchiaino di curcuma0,09 €
  • 1/2 cucchiaino di garam masala0,21 €
  • 1 cucchiaino di zucchero0,01 €
  • 5 cucchiai di olio di senape0,35 €
  • 1 pomodoro tritato0,47 €

Totale2,15 €

cioè 0,72 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 500 g di carne di stomaco di cinghiale, cotta e tagliata a pezzi
  • 2 cucchiai di farina di ceci (farina di ceci in polvere)
  • 1 cucchiaino di pasta di zenzero
  • 1 cucchiaino di pasta all’aglio
  • 2 cucchiai di pasta di cipolla
  • 1 cucchiaino di cumino macinato
  • 1 cucchiaino di coriandolo macinato
  • 1/2 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere
  • 1/2 cucchiaino di curcuma
  • 1/2 cucchiaino di garam masala
  • Due foglie di alloro
  • 1 peperoncino rosso secco
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • Sale, a seconda del gusto.
  • 5 cucchiai di olio di senape
  • 1 pomodoro tritato

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