Gekruide chital-bolletjes, met Bengaalse saus
Kippeballen gemaakt van chital (een soort hert), gemengd met kikkererwten, gefrituurd en vervolgens gestoofd in een saus met milde kruiden en ui. Geservee…
Zachte, gehakte chital-vlees, gefrituurd en vervolgens bedekt met een smaakvolle saus met ui en specerijen – een klassiek gerecht uit Bangladesh.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd40 min
- Totaal1 u 10
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeGebakken en vervolgens langzaam gekookt
- Geschatte kostprijs€ 1,35 € 0,45 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,12
- € 0,04
- € 0,03
- € 0,06
- € 0,05
- € 0,14
- € 0,03
- € 0,02
- € 0,21
- € 0,00
- € 0,35
- € 0,30
Prijzen in België.
Bereiding
- Bak de buik van de chital, verwijder de botten en prak het vlees goed in een kom.
- Voeg de bloem, de gember- en knoflookpasta, een beetje zout en peper toe, en meng tot een licht plakkerige, stevige massa die geschikt is om bolletjes van te vormen. ≈ 4 min
- Maak kleine bolletjes met je handen, en bak ze vervolgens kort in een beetje olie. Zet ze apart.
- In een pan met olie, bak de laurierblaadjes en de gedroogde chili aan, en voeg vervolgens de ui-pasta toe en laat deze goudbruin worden.
- Voeg de fijngehakte tomaat toe en bak deze samen met de ui. ≈ 3 min
- Voeg de komijn, koriander, chilipeper, kurkuma, zout en suiker toe. Wanneer de olie begint te roken, voeg dan een beetje water toe om een saus te maken. ≈ 4 min
- Zodra de saus kookt, voeg je de gefrituurde balletjes toe aan de saus en dek het af.
- Laat de gehakt 10 tot 12 minuten zachtjes sudderen, zodat het de smaak van de saus kan opnemen.
- Sluit af met garam masala en serveer met warm rijst. ≈ 2 min
De rekening
Gekruide chital-bolletjes, met Bengaalse saus
- 2 eetlepels bloem (besan)€ 0,12
- 1 eetlepel gemberpasta€ 0,04
- 1 eetlepel knoflookpasta€ 0,03
- 2 eetlepels ui-pasta€ 0,06
- 1 theelepel gemalen komijn€ 0,05
- 1 eetlepel fijngehakte koriander€ 0,14
- 1/2 theelepel rode peperpoeder€ 0,03
- 1/2 theelepel kurkuma€ 0,02
- 1/2 theelepel garam masala€ 0,21
- 1 eetlepel suiker€ 0,00
- 5 eetlepels mosterdolie€ 0,35
- 1 tomaat, fijn gesneden€ 0,30
Totaal€ 1,35
of € 0,45 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.