Chachchari met groenten
Kleine visjes, gemarineerd in een mengsel van aardappelzetmeel, aubergine en groene pepers, in een mosterdolie. Een eenvoudig en lekker gerecht uit Bangla…
Een eenvoudige, maar geurige Bengaalse soep, waarin kleine 'chala'-visjes samen met zachte groenten worden bereid.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding20 min
- Kooktijd20 min
- Totaal40 min
- MoeilijkheidMakkelijk
- KostprijsGoedkoop
- BereidingswijzeKoken onder een deksel
- Geschatte kostprijs€ 1,76 € 0,44 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,30
- € 0,20
- € 0,14
- € 0,05
- € 0,03
- € 0,02
- € 0,81
- € 0,21
Prijzen in België.
Bereiding
- Spoel de kleine visjes af, dep ze droog en laat ze uitlekken. ≈ 8 min
- In een kom, meng de aardappel, aubergine, ui, groene pepers, kurkuma, rode peper, komijn, zout en 2 eetlepels olie. Meng met de hand. ≈ 4 min
- Leg de vis op de gekruide groenten, en meng dan voorzichtig om de vis niet te breken. Giet er een halve glas water over. ≈ 4 min
- Dek de pan af en laat het geheel 10 tot 12 minuten sudderen op middelhoog vuur, totdat de bouillon is ingedikt en het gerecht een romige consistentie heeft.
- Voeg de fijngehakte koriander toe, samen met de rest van de olie, en laat nog 2 minuten zachtjes sudderen.
- Haal uit de pan en serveer warm. ≈ 2 min
De rekening
Chachchari met groenten
- 1 middelgrote aardappel, in dunne reepjes gesneden€ 0,30
- 60 gram aubergine, in plakjes gesneden€ 0,20
- 75 gram gesneden ui€ 0,14
- 1 theelepel kurkuma€ 0,05
- 1/2 theelepel rode peper, in poedervorm€ 0,03
- 1 eetlepel gemalen komijn€ 0,02
- 2 eetlepels fijngehakte koriander€ 0,81
- 3 eetlepels mosterdolie€ 0,21
Totaal€ 1,76
of € 0,44 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.