Pollo Tikka

Pollo Tikka

Piatti principali

Piatto indiano speziato: il pollo Tikka è marinato in una salsa speziata e poi grigliato. Viene servito con riso e verdure.

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Il pollo Tikka è un piatto speziato molto popolare in India. Marinato in una salsa speziata e poi grigliato, è perfetto per un pasto veloce e gustoso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura25 min
  • Riposo1 h
  • Totale1 h 55 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturagrigliato
  • Costo stimato0,97 € 0,24 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,40 €
  • 0,06 €
  • 0,05 €
  • 0,02 €
  • 0,19 €
  • 0,19 €
  • 0,06 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 7, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preparazione della marinatura: Iniziare lavando e pulendo i pezzi di pollo.
  2. In una grande ciotola, mescolate yogurt, pasta di aglio e zenzero, succo di limone, peperoncino rosso in polvere, spezie, cumino in polvere, curcuma in polvere, pasta di peperoncino fresco (se lo utilizzate), sale e olio per creare una marinatura.
  3. Immergete i pezzi di pollo in questa marinatura per almeno 1 ora.
  4. Cottura alla griglia: preriscaldare il forno a 200 gradi Celsius.
  5. Disponete i pezzi di pollo marinati su degli spiedini e posizionateli su una griglia o su una teglia da forno.
  6. Cottura: Cuocere in forno preriscaldato per 20-25 minuti.
  7. Ogni tanto, girate i pezzi di pollo e conditeli con il resto della marinatura.
  8. Presentazione: Una volta che il pollo è ben cotto e leggermente dorato in superficie, toglietelo dal forno e servitelo immediatamente.

Il conto

Pollo Tikka

  • 2 cucchiai di pasta di aglio e zenzero0,40 €
  • 2 cucchiai di succo di limone0,06 €
  • 1 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere0,05 €
  • Spezie calde: 1 cucchiaino0,02 €
  • 1 cucchiaino di semi di cumino0,19 €
  • Mezza cucchiainata di curcuma in polvere0,19 €
  • 2 cucchiai di olio0,06 €

Totale0,97 €

cioè 0,24 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Pollo (senza ossa), 500 grammi
  • 240 ml di yogurt
  • 2 cucchiai di pasta di aglio e zenzero
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 1 cucchiaino di peperoncino rosso in polvere
  • Spezie calde: 1 cucchiaino
  • 1 cucchiaino di semi di cumino
  • Mezza cucchiainata di curcuma in polvere
  • Peperoncino fresco tritato, 1 cucchiaino (opzionale)
  • Con sapore di sale
  • 2 cucchiai di olio

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