Pollo al curry, stile californiano

Pollo al curry, stile californiano

Piatti principali

Un delizioso piatto di pollo al curry, ispirato ai ristoranti indiani della California, servito con riso cotto al vapore.

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Questo piatto è un tentativo di ricreare il sapore dei piatti di pollo al curry serviti nei ristoranti indiani della California.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapadella
  • Costo stimato9,34 € 2,34 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,13 €
  • 0,31 €
  • 0,27 €
  • 1,43 €
  • 1,49 €
  • 0,16 €
  • 0,54 €
  • 0,19 €
  • 0,03 €
  • 0,40 €
  • 0,19 €
  • 0,02 €
  • 1,98 €
  • 0,92 €
  • 0,56 €
  • 0,72 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 16, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Scaldate dell’olio da cucina in una casseruola da 4 litri.
  2. Aggiungete la cipolla e l’aglio. ≈ 3 min
  3. Cuocere a fuoco basso per circa 1 minuto.
  4. Aggiungete il pollo. ≈ 3 min
  5. Cuocetelo in padella per circa 5 minuti.
  6. Aggiungete le ciotole in terracotta. ≈ 3 min
  7. Aggiungete tutte le spezie e mescolate bene per assicurare che il pollo e le mele siano uniformemente ricoperte. ≈ 4 min
  8. Cuocere per circa 5 minuti in più.
  9. Aggiungete gli ingredienti della salsa, mescolate bene, portate a ebollizione delicata, quindi lasciate cuocere a fuoco basso per circa 10 minuti.
  10. Aggiungete 60 ml di purè di patate e mescolate fino a quando la salsa non si addensa.
  11. Se desiderate un curry più denso, aggiungete gradualmente della purea di mele di terra, un cucchiaio alla volta, fino a raggiungere la consistenza desiderata. ≈ 3 min
  12. Aggiungete sale e pepe a piacere. ≈ 3 min

Il conto

Pollo al curry, stile californiano

  • 4 cucchiai di olio da cucina0,13 €
  • 240 ml di cipolle gialle tagliate a cubetti0,31 €
  • 2 cucchiai di aglio tritato0,27 €
  • 6 piccole mele, sbucciate, tagliate a pezzi e cotte (bollite, al forno o a vapore)1,43 €
  • 4 cucchiai di curry in polvere, delicato1,49 €
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere0,16 €
  • 1 cucchiaio di paprika0,54 €
  • 1 cucchiaino di caffè di cumino macinato0,19 €
  • 1 cucchiaino di polvere di aglio0,03 €
  • 2 cucchiai di polvere di cardamomo0,40 €
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere0,19 €
  • 1 cucchiaino di senape in polvere0,02 €
  • 240 ml e mezzo (circa 350 ml) di latte di cocco1,98 €
  • 1 confezione (340 g) di pomodori a cubetti, con il succo0,92 €
  • 4 cucchiai di burro0,56 €
  • 1/4 - 1/2 tazza di fiocchi di mele istantanei0,72 €

Totale9,34 €

cioè 2,34 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 4 cucchiai di olio da cucina
  • 240 ml di cipolle gialle tagliate a cubetti
  • 2 cucchiai di aglio tritato
  • 500 g di carne di pollo senza ossa, tagliata a cubetti
  • 6 piccole mele, sbucciate, tagliate a pezzi e cotte (bollite, al forno o a vapore)
  • 4 cucchiai di curry in polvere, delicato
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
  • 1 cucchiaio di paprika
  • 1 cucchiaino di caffè di cumino macinato
  • 1 cucchiaino di polvere di aglio
  • 2 cucchiai di polvere di cardamomo
  • 1 cucchiaino di curcuma in polvere
  • 1 cucchiaino di senape in polvere
  • Un quarto di cucchiaino di cannella macinata
  • Una foglia di alloro
  • 240 ml e mezzo (circa 350 ml) di latte di cocco
  • 720 ml di acqua
  • 240 ml di yogurt
  • 1 confezione (340 g) di pomodori a cubetti, con il succo
  • 4 cucchiai di burro
  • 1/4 - 1/2 tazza di fiocchi di mele istantanei
  • Sapore salato
  • pepe, con sapore

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