Pollo al curry, stile californiano
Un delizioso piatto di pollo al curry, ispirato ai ristoranti indiani della California, servito con riso cotto al vapore.
Questo piatto è un tentativo di ricreare il sapore dei piatti di pollo al curry serviti nei ristoranti indiani della California.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura30 min
- Totale45 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato9,34 € 2,34 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,13 €
- 0,31 €
- 0,27 €
- 1,43 €
- 1,49 €
- 0,16 €
- 0,54 €
- 0,19 €
- 0,03 €
- 0,40 €
- 0,19 €
- 0,02 €
- 1,98 €
- 0,92 €
- 0,56 €
- 0,72 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 11 ingredienti su 16, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Scaldate dell’olio da cucina in una casseruola da 4 litri.
- Aggiungete la cipolla e l’aglio. ≈ 3 min
- Cuocere a fuoco basso per circa 1 minuto.
- Aggiungete il pollo. ≈ 3 min
- Cuocetelo in padella per circa 5 minuti.
- Aggiungete le ciotole in terracotta. ≈ 3 min
- Aggiungete tutte le spezie e mescolate bene per assicurare che il pollo e le mele siano uniformemente ricoperte. ≈ 4 min
- Cuocere per circa 5 minuti in più.
- Aggiungete gli ingredienti della salsa, mescolate bene, portate a ebollizione delicata, quindi lasciate cuocere a fuoco basso per circa 10 minuti.
- Aggiungete 60 ml di purè di patate e mescolate fino a quando la salsa non si addensa.
- Se desiderate un curry più denso, aggiungete gradualmente della purea di mele di terra, un cucchiaio alla volta, fino a raggiungere la consistenza desiderata. ≈ 3 min
- Aggiungete sale e pepe a piacere. ≈ 3 min
Il conto
Pollo al curry, stile californiano
- 4 cucchiai di olio da cucina0,13 €
- 240 ml di cipolle gialle tagliate a cubetti0,31 €
- 2 cucchiai di aglio tritato0,27 €
- 6 piccole mele, sbucciate, tagliate a pezzi e cotte (bollite, al forno o a vapore)1,43 €
- 4 cucchiai di curry in polvere, delicato1,49 €
- 1 cucchiaino di peperoncino in polvere0,16 €
- 1 cucchiaio di paprika0,54 €
- 1 cucchiaino di caffè di cumino macinato0,19 €
- 1 cucchiaino di polvere di aglio0,03 €
- 2 cucchiai di polvere di cardamomo0,40 €
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere0,19 €
- 1 cucchiaino di senape in polvere0,02 €
- 240 ml e mezzo (circa 350 ml) di latte di cocco1,98 €
- 1 confezione (340 g) di pomodori a cubetti, con il succo0,92 €
- 4 cucchiai di burro0,56 €
- 1/4 - 1/2 tazza di fiocchi di mele istantanei0,72 €
Totale9,34 €
cioè 2,34 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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