Plov, riso con carne, carote e spezie
Un piatto unico tipico dell’Asia centrale: carne a pezzi, cipolle e carote tenere, spezie e riso cotto al vapore, tutti preparati nello stesso recipiente.…
Il plov, noto anche come pilaf, è un piatto tradizionale dell’Asia centrale. Viene preparato in una grande pentola, dove il riso cuoce scoperto sopra gli altri ingredienti.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura1 h
- Totale1 h 30 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura in una casseruola
- Costo stimato7,89 € 0,99 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 1,85 €
- 2,76 €
- 2,19 €
- 0,67 €
- 0,25 €
- 0,17 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Preparare la carne per il guiglash, oppure acquistarla già tagliata a piccoli pezzi. ≈ 3 min
- Tagliare le cipolle e le carote a seconda delle proprie preferenze. ≈ 8 min
- Scaldare l’olio in una padella capiente.
- Rosolate la carne su tutti i lati.
- Aggiungete le cipolle e cuocetele a fuoco basso fino a quando non diventano trasparenti. ≈ 3 min
- Aggiungete le carote. ≈ 3 min
- Riduci la fiamma per cuocere lentamente: la preparazione rilascia un po' di liquido e cuoce a fuoco basso in una piccola quantità di succo.
- Aggiungete le spezie. ≈ 3 min
- Stendete il composto in modo uniforme per ottenere uno strato liscio e uniforme. ≈ 4 min
- Distribuisci il riso in modo uniforme sulla superficie, in modo da formare uno strato omogeneo. ≈ 3 min
- Versare delicatamente l’acqua su un cucchiaio posto sopra il riso, in modo che penetri senza mescolarlo, fino a coprire il riso fino all’altezza desiderata. ≈ 4 min
- Coprite la pentola e lasciate cuocere a fuoco medio per circa 40 minuti.
Il conto
Plov, riso con carne, carote e spezie
- 1 kg di cipolle1,85 €
- 1 chilo di carote2,76 €
- 1 chilo di riso2,19 €
- olio d’oliva0,67 €
- Cumino0,25 €
- Alcune spicchi d’aglio0,17 €
Totale7,89 €
cioè 0,99 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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