Plov, Reis mit Rindfleisch, Karotten und Gewürzen
Ein einzigartiges Gericht aus Zentralasien: Fleisch in Stücken, weiche Zwiebeln und Karotten, Gewürze und Reis, der gleichzeitig in einem Topf gedünstet w…
Plov, auch bekannt als Pilaw, ist ein Festgericht aus Zentralasien. Es wird in einem großen Topf zubereitet, in dem Reis offen über einer Mischung aus Fleisch, Gemüse und Gewürzen gekocht wird.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit30 Min.
- Kochzeit1 Std.
- Gesamt1 Std. 30 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeGaren in einem Schmortopf
- Geschätzte Kosten5,71 € 0,71 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 1,49 €
- 1,15 €
- 1,99 €
- 0,73 €
- 0,10 €
- 0,25 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Bereiten Sie das Fleisch für das Gulasch vor, oder kaufen Sie es bereits in kleinen Stücken. ≈ 3 Min.
- Schneiden Sie die Zwiebel und den Karotten nach Ihrem Geschmack. ≈ 8 Min.
- Erhitzen Sie das Öl in einer großen Pfanne.
- Die Fleischstücke von allen Seiten bräunen.
- Fügen Sie die Zwiebel hinzu und braten Sie sie an, bis sie durchscheinend sind. ≈ 3 Min.
- Fügen Sie die Karotten hinzu. ≈ 3 Min.
- Reduzieren Sie die Hitze, damit die Zutaten langsam garen: Durch das Garen entsteht etwas Flüssigkeit, und die Zutaten dämpfen in einer geringen Menge von Saft.
- Fügen Sie die Gewürze hinzu. ≈ 3 Min.
- Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf der Oberfläche, um eine glatte Schicht zu erhalten. ≈ 4 Min.
- Verteilen Sie den Reis gleichmäßig auf der Oberfläche, um eine gleichmäßige Schicht zu bilden. ≈ 3 Min.
- Gießen Sie das Wasser langsam über einen Löffel, der auf dem Reis liegt, sodass es den Reis gleichmäßig benetzt, ohne ihn zu verrutschen, bis der Reis gerade bedeckt ist. ≈ 4 Min.
- Decken Sie die Schmortopf ab und lassen Sie sie bei mittlerer Hitze etwa 40 Minuten köcheln.
Die Rechnung
Plov, Reis mit Rindfleisch, Karotten und Gewürzen
- 1 kg Zwiebeln1,49 €
- 1 kg Karotten1,15 €
- 1 kg Reis1,99 €
- Olivenöl0,73 €
- Kreuzkümmel0,10 €
- Einige Knoblauchzehen0,25 €
Gesamt5,71 €
das sind 0,71 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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