Plov, arroz con carne, zanahorias y especias
Un plato único de Asia Central: carne en trozos, cebolla y zanahorias tiernas, especias y arroz cocido al vapor en la misma olla. Un plato para ocasiones …
El plov, también conocido como pilaf, es un plato festivo de Asia Central. Se prepara en una olla grande, donde el arroz se cocina a la vista sobre los demás ingredientes.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación30 min
- Tiempo de cocción1 h
- Total1 h 30 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción en olla
- Costo estimado4,03 € 0,50 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,99 €
- 1,19 €
- 1,20 €
- 0,35 €
- 0,10 €
- 0,20 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Prepara la carne para el guisado, o compra carne ya cortada en trozos pequeños. ≈ 3 min
- Pique la cebolla y la zanahoria según tu preferencia. ≈ 8 min
- Calentar el aceite en una sartén grande.
- Dorar la carne por todos los lados.
- Añade las cebollas y sofríelas hasta que estén transparentes. ≈ 3 min
- Añade la zanahoria. ≈ 3 min
- Reduce el fuego para cocinar a fuego lento de forma suave: el proceso libera un poco de líquido y se concentra en una pequeña cantidad de jugo.
- Añade las especias. ≈ 3 min
- Extienda la mezcla sobre la superficie para obtener una capa uniforme y lisa. ≈ 4 min
- Distribuyan el arroz de manera uniforme sobre la superficie para formar una capa uniforme. ≈ 3 min
- Vierta lentamente el agua sobre una cuchara colocada sobre el arroz, de manera que se impregne sin removerlo, hasta cubrir el arroz justo hasta el borde. ≈ 4 min
- Cubra la olla y deje cocinar a fuego medio durante aproximadamente 40 minutos.
La cuenta
Plov, arroz con carne, zanahorias y especias
- 1 kilogramo de cebolla0,99 €
- 1 kg de zanahorias1,19 €
- 1 kilogramo de arroz1,20 €
- aceite de oliva0,35 €
- Comino0,10 €
- Unas pocas cabezas de ajo0,20 €
Total4,03 €
es decir, 0,50 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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