Ensalada de Lieja con guisantes y manzanas de tierra

Ensalada de Lieja con guisantes y manzanas de tierra

Platos fuertes

La ensalada de Lieja, un plato típico de la región de Lieja, combina judías verdes, manzanas de tierra nuevas, tocino ahumado y una vinagreta caliente.

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La ensalada de Lieja se sirve tibia y puede sustituir una comida completa. Los frijoles, la patata y el tocino ahumado combinan bien con una vinagreta caliente con cebolla.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación25 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total55 min
  • DificultadFácil
  • CostoMedio
  • Método de cocciónCocción en agua salada y en sartén
  • Costo estimado10,53 € 2,63 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.

Ingredientes

4 personas
  • 5,06 €
  • 2,00 €
  • 1,62 €
  • 0,30 €
  • 1,22 €
  • 0,05 €
  • 0,02 €
  • 0,26 €

Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Cocine las manzanas de tierra, sin pelarlas, en agua salada. Cocina los frijoles por separado en agua salada, sin cocerlos demasiado: deben quedar firmes.
  2. Escurra los frijoles y colócalos en un bol grande, frotado con ajo. Añada las manzanas peladas y cortadas en cubos o rodajas, o tritúralas parcialmente para obtener una textura más cremosa. ≈ 4 min
  3. Sofríe la panceta cortada en cubos, y luego añádela a la mezcla.
  4. Espolvorear con perejil picado y cebolla finamente picada. ≈ 2 min
  5. Opción 1: Engrosa la salsa con 2 cucharadas de maicena.
  6. Opción 2: Dorar las cebollas en la grasa del tocino antes de añadirlas a la mezcla. ≈ 3 min
  7. Desglasar la sartén con vinagre, dejar reducir durante 2-3 minutos, verter el vinagre caliente en el bol, añadir sal, pimienta y mezclar bien los ingredientes.

La cuenta

Ensalada de Lieja con guisantes y manzanas de tierra

  • 1 kg de guisantes o judías verdes finas5,06 €
  • 1 kg de manzanas de temporada (preferiblemente ratas)2,00 €
  • 250 g de tocino ahumado1,62 €
  • 3 cebollas blancas0,30 €
  • un puñado de perejil1,22 €
  • 1 diente de ajo0,05 €
  • de vinagre0,02 €
  • 1 cucharada de mostaza antigua (opcional)0,26 €

Total10,53 €

es decir, 2,63 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 kg de guisantes o judías verdes finas
  • 1 kg de manzanas de temporada (preferiblemente ratas)
  • 250 g de tocino ahumado
  • 3 cebollas blancas
  • un puñado de perejil
  • 1 diente de ajo
  • de vinagre
  • 1 cucharada de mostaza antigua (opcional)

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