Salat mit Lütticher Bohnen und Erdäpfeln
Der Liège-Salat ist ein typisches Gericht der Region Liège und besteht aus grünen Bohnen, Äpfeln, Speck und einer warmen Vinaigrette.
Der Liège-Salat wird lauwarm serviert und kann als vollwertige Mahlzeit genossen werden. Bohnen, Kartoffeln und geräuchertes Speck passen gut zu einer warmen Zwiebel-Vinaigrette.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit25 Min.
- Kochzeit30 Min.
- Gesamt55 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenMittel
- GarmethodeKochen in gesalzenem Wasser und in einer Pfanne
- Geschätzte Kosten10,03 € 2,51 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 4,38 €
- 1,69 €
- 2,73 €
- 0,45 €
- 0,56 €
- 0,06 €
- 0,03 €
- 0,13 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 6 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Kochen Sie die Feldäpfel, ungeschält, in Salzwasser. Kochen Sie die Bohnen separat in Salzwasser, aber nicht zu lange – sie sollten noch fest sein.
- Spülen Sie die Bohnen ab und geben Sie sie in eine große Schüssel, die mit Knoblauch eingerieben wurde. Fügen Sie die geschälten und gewürfelten oder in Scheiben geschnittenen Äpfel hinzu, oder zerdrücken Sie einen Teil der Äpfel, um eine cremigere Konsistenz zu erhalten. ≈ 4 Min.
- Braten Sie das gewürfelte Speck an, und geben Sie ihn dann zum Gemisch hinzu.
- Mit gehackter Petersilie und fein gehackten Zwiebeln bestreuen. ≈ 2 Min.
- Variante 1: Verdicken Sie die Soße mit 2 Esslöffeln Maisstärke.
- Variante 2: Braten Sie die Zwiebeln in der Schweineschmalz, bevor Sie sie zum Gemisch hinzufügen. ≈ 3 Min.
- Reinigen Sie den Topf mit Essig, lassen Sie ihn 2 bis 3 Minuten köcheln, gießen Sie den heißen Essig in die Salatschüssel, würzen Sie mit Salz und Pfeffer und vermischen Sie alles gut.
Die Rechnung
Salat mit Lütticher Bohnen und Erdäpfeln
- 1 kg grüne Bohnen (z.B. Prinzessinnenbohnen oder dünne grüne Bohnen)4,38 €
- 1 kg neue Äpfel (vorzugsweise Rattenäpfel)1,69 €
- 250 g geräuchertes Speck2,73 €
- 3 weiße Zwiebeln0,45 €
- eine Handvoll Petersilie0,56 €
- 1 Knoblauchzehe0,06 €
- Essig0,03 €
- 1 Esslöffel Senf (klassischer Senf, optional)0,13 €
Gesamt10,03 €
das sind 2,51 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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