Bečara con soia, contorno serbo di peperoni e pomodori

Bečara con soia, contorno serbo di peperoni e pomodori

Piatti principali

Un piatto serbo: cipolle e peperoni saltati, conditi con una salsa a base di verdure e paprika, accompagnati da proteine di soia cotte, pomodori e passata…

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

Il bećarac è un piatto a base di peperoni e pomodori, simile al lecsó. Questa versione vegetariana aggiunge anche proteine di soia, cotte in un brodo vegetale con verdure disidratate.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato3,79 € 0,95 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

4 persone
  • 0,89 €
  • 0,46 €
  • 0,09 €
  • 1,09 €
  • 0,72 €
  • 0,54 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 4 ingredienti su 6, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Rosolate finemente la cipolla tritata in olio, quindi aggiungete il peperone tagliato a listarelle.
  2. Una volta che sono diventati teneri, spolverate con un cucchiaio di condimento per verdure e paprika. ≈ 2 min
  3. Cuocere i pezzi di soia in acqua con gli altri ingredienti, quindi scolarli bene.
  4. Aggiungeteli alla padella insieme ai pomodori pelati e tagliati a pezzetti.
  5. Mescolate, aggiungete il succo di pomodoro e cuocete fino a quando il liquido in eccesso non si sarà evaporato.

Il conto

Bečara con soia, contorno serbo di peperoni e pomodori

  • 300 g di peperone0,89 €
  • 250 g di cipolle0,46 €
  • 3 cucchiai di olio0,09 €
  • 2 cucchiai di paprika1,09 €
  • 200 g di pomodori0,72 €
  • 150 ml di succo di pomodoro0,54 €

Totale3,79 €

cioè 0,95 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 300 g di peperone
  • 250 g di cipolle
  • 3 cucchiai di olio
  • 2 cucchiai di condimento a base di verdure secche (ad esempio, Vegeta)
  • 2 cucchiai di paprika
  • 100 g di proteine di soia in piccoli pezzi
  • 400 ml di acqua
  • 200 g di pomodori
  • 150 ml di succo di pomodoro

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto