Bećarac con soja, salteado serbio de pimiento y tomate
Un plato serbio: cebolla y pimiento salteados, sazonados con una mezcla de especias para verduras y pimentón, acompañados de tofu cocido, tomates y salsa …
El bećarac es una preparación de pimientos y tomates, similar al lecsó. Esta versión vegetariana añade proteínas de soja, cocidas en un caldo de verduras deshidratadas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción30 min
- Total45 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de cocciónolla
- Costo estimado2,99 € 0,75 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredientes
personas
- 0,74 €
- 0,25 €
- 0,08 €
- 1,15 €
- 0,44 €
- 0,33 €
Precios de supermercados de España.
Preparación
- Sofríe la cebolla picada finamente en el aceite, luego añade los pimientos picados.
- Una vez que estén blandos, espolvoreen con una cucharada de condimento para verduras y pimentón. ≈ 2 min
- Cocine los trozos de soja en agua con el resto de los condimentos, y luego escúrrelos bien.
- Agréguelos a la sartén junto con las tomates peladas y picadas.
- Mezcle, añada el jugo de tomate y deje cocinar hasta que el exceso de líquido se evapore.
La cuenta
Bećarac con soja, salteado serbio de pimiento y tomate
- 300 g de pimiento0,74 €
- 250 g de cebolla0,25 €
- 3 cucharadas de aceite0,08 €
- 2 cucharadas de pimentón1,15 €
- 200 g de tomate0,44 €
- 150 ml de jugo de tomate0,33 €
Total2,99 €
es decir, 0,75 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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