Peperoni ripieni di riso, salsa di pomodoro
Peperoni verdi israeliani ripieni di cipolla dorata, riso e pomodoro, cotti a fuoco lento per un’ora in una salsa di pomodoro aromatizzata con cumino e pa…
I peperoni ripieni sono un classico della cucina belga. Sono perfetti per una cena in famiglia o per un aperitivo originale.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura1 h
- Totale1 h 30 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturamicro-incisione
- Costo stimato7,56 € 1,89 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
Ingredienti
persone
- 4,69 €
- 0,37 €
- 1,40 €
- 0,15 €
- 0,08 €
- 0,01 €
- 0,18 €
Salsa
- 0,09 €
- 0,22 €
- 0,19 €
- 0,18 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 11, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Tritate le cipolle e cuocetele in olio fino a quando diventano dorate.
- Aggiungete il riso, mescolate e togliete dal fuoco dopo circa 3 minuti.
- Grattugiate o frullate i pomodori, aggiungete il concentrato di pomodoro, il sale e la paprika, quindi mescolate con la cipolla e il riso. ≈ 8 min
- Tagliare la parte superiore dei peperoni e tenerla da parte come coperchio. ≈ 8 min
- Riempite ogni peperone, riempiendolo per circa due terzi. ≈ 10 min
- Mescola tutti gli ingredienti per la salsa. Disponi i peperoni in una pentola o in una pirofila e versa la salsa in modo da coprire la maggior parte dei peperoni. ≈ 4 min
- Cuocere a fuoco basso, coperto, per circa 1 ora.
- Servire caldo o freddo. ≈ 2 min
Il conto
Peperoni ripieni di riso, salsa di pomodoro
- 6 peperoni verdi chiari4,69 €
- 2 cipolle0,37 €
- 3 pomodori1,40 €
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro0,15 €
- olio per cucinare0,08 €
- 1/2 cucchiaino di sale0,01 €
- 1 cucchiaino di paprika0,18 €
- 2 cucchiai di brodo in polvere vegetale al sapore di pollo0,09 €
- 3 cucchiai di concentrato di pomodoro0,22 €
- 1 cucchiaino di cumino0,19 €
- 1 cucchiaino di paprika0,18 €
Totale7,56 €
cioè 1,89 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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