Pasta al prezzemolo e semi di girasole
Una ricetta semplice per preparare la pasta con prezzemolo fresco, aglio e semi di girasole tostati.
Gustate queste deliziose paste, arricchite con prezzemolo fresco e semi di girasole, per un pasto leggero e gustoso.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione5 min
- Tempo di cottura10 min
- Totale15 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturapadella
- Costo stimato1,72 € 0,43 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
Ingredienti
persone
- 0,27 €
- 0,80 €
- 0,52 €
- 0,13 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 4, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere la pasta. Nel frattempo, tostare le semi secchi in una padella.
- Tritate finemente il prezzemolo insieme all’aglio e mescolateli con l’olio. ≈ 8 min
- Mescolate con le paste appena scolate. ≈ 4 min
- Cospargere con semi tostati.
Il conto
Pasta al prezzemolo e semi di girasole
- 3 spicchi d’aglio0,27 €
- 8 cucchiai di olio d’oliva o di altro tipo di olio0,80 €
- 400 g di farfalle0,52 €
- Semi di girasole o zucca0,13 €
Totale1,72 €
cioè 0,43 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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