Bapao, piccoli panini al vapore ripieni di carne di maiale speziata.

Bapao, piccoli panini al vapore ripieni di carne di maiale speziata.

Aperitivo

Piccoli panini al vapore ripieni di carne di maiale con un sapore dolce-salato, grazie all’uso di salsa hoisin, soia, miele e cinque spezie, perfetti per …

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Il bapao è un piccolo pane al vapore ripieno, molto apprezzato in Asia, che è facile da preparare in casa.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione1 h
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo50 min
  • Totale2 h 10 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaCottura a vapore
  • Costo stimato6,47 € 1,08 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone

Pasta

  • 0,04 €
  • 0,09 €
  • 0,26 €

Farsa

  • 3,60 €
  • 0,19 €
  • 0,56 €
  • 0,18 €
  • 0,65 €
  • 0,58 €
  • 0,32 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Sbucciate le cipolle e tritatele finemente. ≈ 8 min
  2. Sbucciate l’aglio e schiacciatelo. ≈ 8 min
  3. Preparate l’impasto: mescolate l’acqua tiepida con la lievito. ≈ 4 min
  4. Aggiungete lo zucchero e l’olio. ≈ 3 min
  5. Aggiungete il lievito all’impasto direttamente nella farina, mescolando con una forchetta fino a quando l’acqua non sarà completamente assorbita. ≈ 4 min
  6. Impastare a mano fino ad ottenere un impasto liscio. ≈ 10 min
  7. Formate una palla, avvolgetela in un panno di cotone e lasciatela riposare per 30 minuti.
  8. Nel frattempo, preparate il ripieno: soffriggete la carne macinata con la cipolla in un po' d’olio.
  9. Schiacciate i pezzi più grandi con un cucchiaio di legno per ottenere un ripieno fine. ≈ 4 min
  10. Aggiungete le cipolle e l’aglio, e soffriggete insieme alla carne.
  11. Dopo circa 10 minuti, aggiungete la salsa hoisin, la salsa di soia, la salsa di ostriche, il miele, il mirin e le cinque spezie.
  12. Rimuovi dal fuoco e lascia raffreddare leggermente la preparazione.
  13. Tagliare dei quadrati di circa 6 cm di lato dalla carta forno e tenerli da parte. ≈ 3 min
  14. Dividete l’impasto in 18 palline uguali, pesandole: ogni pallina deve pesare 33 grammi. ≈ 10 min
  15. Appiattite ogni pallina in un disco morbido. ≈ 10 min
  16. Non è necessario infarinare molto: l’impasto non si attacca alle mani. ≈ 3 min
  17. Versate 1 cucchiaio di ripieno al centro di ogni disco. ≈ 3 min
  18. Piegate i quattro bordi l’uno sull’altro per chiudere bene. ≈ 3 min
  19. Girate la palla in modo che le cuciture siano rivolte verso il basso, quindi modellate la palla in una forma sferica. ≈ 10 min
  20. Non è necessario utilizzare acqua o olio per saldare l’impasto. ≈ 3 min
  21. Posizionate ogni pallina su un quadrato di carta forno e lasciatela lievitare per 20 minuti in un luogo caldo.
  22. Riempite una pentola, con un diametro corrispondente a quello del cestello per la cottura a vapore, con circa metà di acqua e portatela a ebollizione.
  23. Disponete i bapao nei cestelli, distanziandoli: si gonfiano durante la cottura. ≈ 3 min
  24. Posizionate le cestini nella pentola, abbassate leggermente la temperatura e lasciate cuocere a vapore.
  25. Dopo circa 20 minuti, i bapao sono cotti: diventano più grandi e lucidi.
  26. Attenzione, il vapore è molto caldo.
  27. Lasciate raffreddare leggermente prima di servire.

Il conto

Bapao, piccoli panini al vapore ripieni di carne di maiale speziata.

  • 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
  • 2 cucchiai di olio di semi di arachidi o di girasole0,09 €
  • 375 g di farina per bao (o farina di grano bianco)0,26 €
  • 400 g di carne macinata di maiale3,60 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • 3 cipolle fresche0,56 €
  • 2 spicchi d’aglio0,18 €
  • 2 cucchiai di salsa di soia0,65 €
  • 2 cucchiai di salsa di ostriche0,58 €
  • 2 cucchiai di miele0,32 €

Totale6,47 €

cioè 1,08 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 175 ml di acqua tiepida
  • 7 grammi di lievito secco
  • 1 cucchiaio di zucchero
  • 2 cucchiai di olio di semi di arachidi o di girasole
  • 375 g di farina per bao (o farina di grano bianco)
  • 400 g di carne macinata di maiale
  • 1 cipolla
  • 3 cipolle fresche
  • 2 spicchi d’aglio
  • 2 cucchiai di salsa hoisin
  • 2 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiai di salsa di ostriche
  • 2 cucchiai di miele
  • 1 cucchiaino di cinque spezie in polvere
  • 1 cucchiaio di mirin

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