Bapao, piccoli panini al vapore ripieni di carne di maiale speziata.
Piccoli panini al vapore ripieni di carne di maiale con un sapore dolce-salato, grazie all’uso di salsa hoisin, soia, miele e cinque spezie, perfetti per …
Il bapao è un piccolo pane al vapore ripieno, molto apprezzato in Asia, che è facile da preparare in casa.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione1 h
- Tempo di cottura20 min
- Riposo50 min
- Totale2 h 10 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaCottura a vapore
- Costo stimato6,47 € 1,08 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
Pasta
- 0,04 €
- 0,09 €
- 0,26 €
Farsa
- 3,60 €
- 0,19 €
- 0,56 €
- 0,18 €
- 0,65 €
- 0,58 €
- 0,32 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Sbucciate le cipolle e tritatele finemente. ≈ 8 min
- Sbucciate l’aglio e schiacciatelo. ≈ 8 min
- Preparate l’impasto: mescolate l’acqua tiepida con la lievito. ≈ 4 min
- Aggiungete lo zucchero e l’olio. ≈ 3 min
- Aggiungete il lievito all’impasto direttamente nella farina, mescolando con una forchetta fino a quando l’acqua non sarà completamente assorbita. ≈ 4 min
- Impastare a mano fino ad ottenere un impasto liscio. ≈ 10 min
- Formate una palla, avvolgetela in un panno di cotone e lasciatela riposare per 30 minuti.
- Nel frattempo, preparate il ripieno: soffriggete la carne macinata con la cipolla in un po' d’olio.
- Schiacciate i pezzi più grandi con un cucchiaio di legno per ottenere un ripieno fine. ≈ 4 min
- Aggiungete le cipolle e l’aglio, e soffriggete insieme alla carne.
- Dopo circa 10 minuti, aggiungete la salsa hoisin, la salsa di soia, la salsa di ostriche, il miele, il mirin e le cinque spezie.
- Rimuovi dal fuoco e lascia raffreddare leggermente la preparazione.
- Tagliare dei quadrati di circa 6 cm di lato dalla carta forno e tenerli da parte. ≈ 3 min
- Dividete l’impasto in 18 palline uguali, pesandole: ogni pallina deve pesare 33 grammi. ≈ 10 min
- Appiattite ogni pallina in un disco morbido. ≈ 10 min
- Non è necessario infarinare molto: l’impasto non si attacca alle mani. ≈ 3 min
- Versate 1 cucchiaio di ripieno al centro di ogni disco. ≈ 3 min
- Piegate i quattro bordi l’uno sull’altro per chiudere bene. ≈ 3 min
- Girate la palla in modo che le cuciture siano rivolte verso il basso, quindi modellate la palla in una forma sferica. ≈ 10 min
- Non è necessario utilizzare acqua o olio per saldare l’impasto. ≈ 3 min
- Posizionate ogni pallina su un quadrato di carta forno e lasciatela lievitare per 20 minuti in un luogo caldo.
- Riempite una pentola, con un diametro corrispondente a quello del cestello per la cottura a vapore, con circa metà di acqua e portatela a ebollizione.
- Disponete i bapao nei cestelli, distanziandoli: si gonfiano durante la cottura. ≈ 3 min
- Posizionate le cestini nella pentola, abbassate leggermente la temperatura e lasciate cuocere a vapore.
- Dopo circa 20 minuti, i bapao sono cotti: diventano più grandi e lucidi.
- Attenzione, il vapore è molto caldo.
- Lasciate raffreddare leggermente prima di servire.
Il conto
Bapao, piccoli panini al vapore ripieni di carne di maiale speziata.
- 1 cucchiaio di zucchero0,04 €
- 2 cucchiai di olio di semi di arachidi o di girasole0,09 €
- 375 g di farina per bao (o farina di grano bianco)0,26 €
- 400 g di carne macinata di maiale3,60 €
- 1 cipolla0,19 €
- 3 cipolle fresche0,56 €
- 2 spicchi d’aglio0,18 €
- 2 cucchiai di salsa di soia0,65 €
- 2 cucchiai di salsa di ostriche0,58 €
- 2 cucchiai di miele0,32 €
Totale6,47 €
cioè 1,08 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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