Bapao, kleine, dampfgebackene Brote mit scharfem, gewürztem Schweinefleisch.
Kleine, dampfgebackene Brötchen mit Schweinefleischfüllung und süß-salziger Note: mit Hoisin-Soja-Honig und fünf Gewürzen, ideal als Snack oder als gesell…
Der Bapao ist ein kleines, dampfgebackenes Brot, das mit verschiedenen Füllungen gefüllt wird und in Asien sehr beliebt ist. Es lässt sich leicht zu Hause zubereiten.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit1 Std.
- Kochzeit20 Min.
- Ruhezeit50 Min.
- Gesamt2 Std. 10 Min.
- SchwierigkeitMittel
- KostenGünstig
- GarmethodeDampfgaren
- Geschätzte Kosten4,86 € 0,81 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
Teig
- 0,02 €
- 0,27 €
- 0,32 €
Schwindel
- 2,64 €
- 0,15 €
- 0,45 €
- 0,12 €
- 0,24 €
- 0,45 €
- 0,20 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Schälen Sie die Zwiebeln und die neuen Zwiebeln, und schneiden Sie sie dann fein. ≈ 8 Min.
- Schälen Sie die Knoblauchzehen und zerdrücken Sie sie. ≈ 8 Min.
- Bereiten Sie den Teig vor: Vermischen Sie das warme Wasser mit der Hefe. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie den Zucker und das Öl hinzu. ≈ 3 Min.
- Mischen Sie die Hefe-Vorbereitung mit dem Mehl mit einem Löffel, bis die gesamte Flüssigkeit aufgenommen wurde. ≈ 4 Min.
- Kneten Sie die Zutaten von Hand, bis eine glatte Teig entsteht. ≈ 10 Min.
- Formen Sie eine Kugel, bedecken Sie sie mit einem Baumwolltuch und lassen Sie sie 30 Minuten ruhen.
- Währenddessen bereiten Sie die Füllung vor: Braten Sie das Hackfleisch mit der Zwiebel in etwas Öl an.
- Zerdrücken Sie die größeren Stücke mit einem Löffel, um eine feine Füllung zu erhalten. ≈ 4 Min.
- Fügen Sie die neuen Zwiebeln und Knoblauch hinzu und braten Sie sie zusammen mit dem Fleisch an.
- Nach etwa 10 Minuten geben Sie die Hoisin-Sauce, Sojasauce, Austernsauce, Honig, Mirin und die fünf Gewürze hinzu.
- Entfernen Sie die Masse vom Herd und lassen Sie sie etwas abkühlen.
- Schneiden Sie etwa 6 cm große Quadrate aus dem Backpapier aus und legen Sie sie beiseite. ≈ 3 Min.
- Teilen Sie den Teig in 18 gleich große Kugeln auf und wiegen Sie jede Kugel ab: Jede Kugel sollte 33 g wiegen. ≈ 10 Min.
- Formen Sie jede Kugel zu einer weichen Scheibe. ≈ 10 Min.
- Nur sehr wenig Mehl verwenden: Der Teig klebt kaum. ≈ 3 Min.
- Geben Sie 1 Esslöffel Füllung in die Mitte jedes Platten. ≈ 3 Min.
- Falten Sie die vier Ecken übereinander, um sicherzustellen, dass sie gut verschlossen sind. ≈ 3 Min.
- Drehen Sie die Kugel so, dass die Nähte nach unten zeigen, und formen Sie sie dann zu einer runden Kugel. ≈ 10 Min.
- Es ist nicht notwendig, Wasser oder Öl zum Schweißen des Teigs zu verwenden. ≈ 3 Min.
- Legen Sie jede Kugel auf ein Stück Backpapier und lassen Sie sie 20 Minuten bei warmer Temperatur aufgehen.
- Füllen Sie eine Kasserolle mit Wasser, deren Durchmesser der Größe des Dampfkorbs entspricht, etwa zur Hälfte und bringen Sie es zum Kochen.
- Legen Sie die Bapao in die Körbe, wobei Sie genügend Abstand zwischen ihnen lassen. Sie füllen sich beim Backen auf. ≈ 3 Min.
- Stellen Sie die Körbe auf die Kasserolle, senken Sie die Temperatur leicht und lassen Sie die Speisen dämpfen.
- Nach etwa 20 Minuten sind die Bapao fertig: sie sind größer und glänzen.
- Achtung, der Dampf ist sehr heiß.
- Lassen Sie das Gericht etwas abkühlen, bevor Sie es servieren.
Die Rechnung
Bapao, kleine, dampfgebackene Brote mit scharfem, gewürztem Schweinefleisch.
- 1 Esslöffel Zucker0,02 €
- 2 Esslöffel Erdnussöl oder Sonnenblumenöl0,27 €
- 375 g Mehl für Bao-Brote (oder weißes Weizenmehl)0,32 €
- 400 g gemischtes Schweinefleisch2,64 €
- 1 Zwiebel0,15 €
- 3 neue Zwiebeln0,45 €
- 2 Knoblauchzehen0,12 €
- 2 Esslöffel Sojasauce0,24 €
- 2 Esslöffel Austernsauce0,45 €
- 2 Esslöffel Honig0,20 €
Gesamt4,86 €
das sind 0,81 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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