Bapao, pequeños panes al vapor rellenos de cerdo picante.
Pequeños bollos al vapor rellenos de carne de cerdo con un sabor dulce-salado: salsa de soja hoisin, soja, miel y cinco especias, ideales para un tentempi…
El bapao es un pequeño pan al vapor relleno, muy popular en Asia, que es fácil de preparar en casa.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación1 h
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo50 min
- Total2 h 10 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónCocción al vapor
- Costo estimado5,20 € 0,87 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
Masa
- 0,02 €
- 0,09 €
- 0,22 €
Burla, disparate
- 3,40 €
- 0,10 €
- 0,30 €
- 0,10 €
- 0,14 €
- 0,58 €
- 0,25 €
Precios de supermercados de España para 8 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Pelar la cebolla y las cebollas nuevas, y luego picarlas finamente. ≈ 8 min
- Pelar los ajos y machacarlos. ≈ 8 min
- Prepare la masa: mezcle el agua tibia con la levadura. ≈ 4 min
- Añade el azúcar y el aceite. ≈ 3 min
- Añade el preparado para la levadura a la harina con un tenedor, hasta que todo el líquido se haya absorbido. ≈ 4 min
- Amasar a mano hasta obtener una masa suave. ≈ 10 min
- Formen un globo, cúbralo con un paño de algodón y déjalo reposar durante 30 minutos.
- Mientras tanto, prepare la relleno: sofría la carne picada con la cebolla en un poco de aceite.
- Aplaste los trozos grandes con una cuchara de madera para obtener una pasta fina. ≈ 4 min
- Añade las cebollas y el ajo, y sofríe junto con la carne.
- Después de unos 10 minutos, añadan la salsa hoisin, la salsa de soja, la salsa de ostras, el miel, el mirin y la mezcla de cinco especias.
- Retira del fuego y deja que la mezcla se enfríe un poco.
- Corte cuadrados de aproximadamente 6 cm de papel de horno y reserve los. ≈ 3 min
- Divida la masa en 18 bolas iguales, pesando cada una: deben pesar 33 gramos. ≈ 10 min
- Aplastar cada bola para obtener un disco suave. ≈ 10 min
- No es necesario enharinar mucho: la masa no se pega. ≈ 3 min
- Coloque 1 cucharada de relleno en el centro de cada disco. ≈ 3 min
- Doblez los cuatro bordes uno sobre el otro para asegurar que esté bien cerrado. ≈ 3 min
- Gire la bola para que las costuras queden por debajo, y luego dale forma para que quede una bola redonda. ≈ 10 min
- No es necesario utilizar agua o aceite para soldar la masa. ≈ 3 min
- Coloque cada bola sobre un trozo de papel de hornear y déjela levar durante 20 minutos en un lugar cálido.
- Llena una olla, cuyo diámetro coincida con el tamaño del cesto para vapor, hasta la mitad con agua y ponla a hervir.
- Coloque los bapao en las cestas, espaciándolos: se inflan al cocinarse. ≈ 3 min
- Coloque los recipientes sobre la olla, reduzca ligeramente la temperatura y deje que se cocinen al vapor.
- Después de unos 20 minutos, los bapao están cocidos: son más grandes y brillantes.
- ¡Atención, el vapor es muy caliente!
- Déje que se enfríe un poco antes de servir.
La cuenta
Bapao, pequeños panes al vapor rellenos de cerdo picante.
- 1 cucharada de azúcar0,02 €
- 2 cucharadas de aceite de cacahuete o de girasol0,09 €
- 375 g de harina para pan de molde (o harina de trigo blanca)0,22 €
- 400 g de carne de cerdo molida3,40 €
- 1 cebolla0,10 €
- 3 cebollas nuevas0,30 €
- 2 dientes de ajo0,10 €
- 2 cucharadas de salsa de soja0,14 €
- 2 cucharadas de salsa de ostras0,58 €
- 2 cucharadas de miel0,25 €
Total5,20 €
es decir, 0,87 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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