Bara, buñuelos con mijo y cúrcuma.

Bara, buñuelos con mijo y cúrcuma.

Aperitivos

Bocadillos fritos hechos con harina de guisantes mungo, con ajo, cúrcuma y comino, cocinados en aceite bien caliente: un delicioso snack de origen surinám…

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El bara es un tipo de snack de la cocina surinamés-indio, con forma de anillo y elaborado con harina de mijo.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación40 min
  • Tiempo de cocción15 min
  • Reposo3 h
  • Total3 h 55 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónFreír
  • Costo estimado3,29 € 0,82 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas
  • 0,59 €
  • 0,30 €
  • 0,29 €
  • 0,01 €
  • 0,12 €
  • 0,04 €
  • 0,07 €
  • 0,15 €
  • 1,72 €

Precios de supermercados de España para 8 de 9 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. La noche anterior, remoje la harina de mijo durante toda la noche.
  2. Lave el pimiento, retira las semillas y las vainas, y córtalo en trozos. ≈ 8 min
  3. Pelar los ajos y machacarlos finamente. ≈ 8 min
  4. Exprime la harina de mijo. ≈ 2 min
  5. Tostar las semillas de comino secas en una sartén hasta que liberen su aroma, y luego molerlas finamente en un mortero.
  6. En un bol, mezcle la harina de trigo, la levadura, el bicarbonato, la harina de mijo, el ajo, el chile, el azafrán o el massala, el comino, la sal, las hojas de tagar o espinacas, y un poco de agua para obtener una masa suave. ≈ 4 min
  7. Amasar bien la masa para obtener una mezcla homogénea. ≈ 10 min
  8. Añade 1 cucharada de aceite y amasa de nuevo. ≈ 10 min
  9. Cubra la masa con un paño limpio y déjela reposar durante 2 a 3 horas.
  10. Justo antes de cocinar, calentar bien el aceite en una sartén.
  11. Forme discos planos con un agujero en el centro. ≈ 10 min
  12. Sumerja los anillos en el aceite y rocía continuamente con una cucharada de aceite caliente.
  13. Las varillas se inflan notablemente: si no es así, el aceite no está lo suficientemente caliente. ≈ 3 min
  14. Cocínelos en aceite caliente hasta que estén bien dorados.
  15. Exprime los líquidos sobre papel absorbente. ≈ 2 min
  16. Sírvanlos bien calientes. ≈ 2 min

La cuenta

Bara, buñuelos con mijo y cúrcuma.

  • 1 kg de harina de trigo (tipo 405 o similar)0,59 €
  • 500 g de harina de guisantes mungo (urd), finamente molida0,30 €
  • 6 dientes de ajo0,29 €
  • 1 cucharadita de sal0,01 €
  • 1 cucharadita de polvo para hornear0,12 €
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio0,04 €
  • 1 cucharadita de cúrcuma o 2 cucharaditas de masala0,07 €
  • 2 cucharaditas de semillas de comino (o comino molido)0,15 €
  • 1 litro de aceite de girasol1,72 €

Total3,29 €

es decir, 0,82 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 1 kg de harina de trigo (tipo 405 o similar)
  • 500 g de harina de guisantes mungo (urd), finamente molida
  • 6 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharadita de cúrcuma o 2 cucharaditas de masala
  • Pimiento de la Maja, de sabor
  • 2 cucharaditas de semillas de comino (o comino molido)
  • 6 hojas jóvenes de tajín (o, en su defecto, un poco de espinaca en ramitas)
  • agua, en cantidad suficiente
  • 1 litro de aceite de girasol

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