咖喱和豆类的油炸糕

咖喱和豆类的油炸糕

开胃小食

用红豆粉、大蒜、姜黄和孜然调味的炸豆子,在高温的油中炸制而成:一种来自苏里南和印度的酥脆小吃。

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巴拉是一种来自苏里南和印度地区的零食,呈环状,主要成分是红豆粉。

食材与做法

  • 准备时间40 分钟
  • 烹饪时间15 分钟
  • 静置3 小时
  • 总计3 小时 55 分钟
  • 难度中等
  • 成本实惠
  • 烹饪方式油炸
  • 预估成本S$6.36 S$1.59 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月14日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素

食材

4 人
  • S$1.42
  • S$0.72
  • S$0.28
  • S$0.02
  • S$0.06
  • S$0.02
  • S$0.57
  • S$0.14
  • S$3.13

9 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 前一天晚上,将红豆粉浸泡过夜。
  2. 清洗辣椒,去除辣椒蒂,切成两半,并去除种子。 ≈ 8 分钟
  3. 去皮和大蒜,并将其压成细末。 ≈ 8 分钟
  4. 沥干豆粉。 ≈ 2 分钟
  5. 将孜然籽在平底锅中烘烤,以释放其香味,然后用研钵将其研磨成细粉。
  6. 在一个碗中,混合面粉、泡打粉、小苏打、红豆粉、大蒜、辣椒、姜黄或咖喱粉、孜然、盐、塔加叶或菠菜,以及少量水,制成一个柔软的面团。 ≈ 4 分钟
  7. 充分揉捏面团,使其变得均匀。 ≈ 10 分钟
  8. 加入 1 汤匙食用油,然后再次搅拌。 ≈ 10 分钟
  9. 用干净的抹碗布盖住面团,静置2到3小时。
  10. 在烹饪前,先在炒锅中用大火加热食用油。
  11. 制作成中间有孔的扁平饼。 ≈ 10 分钟
  12. 将戒指浸入油中,并持续用一勺滚烫的油浇淋。
  13. 木棍明显膨胀:如果木棍没有膨胀,说明油温不够高。 ≈ 3 分钟
  14. 将它们油炸至金黄色。
  15. 将它们放在吸水纸上沥干水分。 ≈ 2 分钟
  16. 请趁热享用。 ≈ 2 分钟

账单

咖喱和豆类的油炸糕

  • 1 公斤小麦粉(类型 405 或同等)S$1.42
  • 500 克鹰嘴豆粉 (乌尔迪粉),细磨S$0.72
  • 6瓣大蒜S$0.28
  • 1 茶匙盐S$0.02
  • 1 茶匙的酵母粉S$0.06
  • 1 茶匙苏打粉S$0.02
  • 1 茶匙的姜黄粉,或 2 茶匙的混合香料S$0.57
  • 2 茶匙的孜然籽(或磨碎的孜然)S$0.14
  • 1 升葵花籽油S$3.13

总计S$6.36

即人均 S$1.59

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炒锅、碗、洗碗布、研磨器

开始之前

食材

  • 1 公斤小麦粉(类型 405 或同等)
  • 500 克鹰嘴豆粉 (乌尔迪粉),细磨
  • 6瓣大蒜
  • 1 茶匙盐
  • 1 茶匙的酵母粉
  • 1 茶匙苏打粉
  • 1 茶匙的姜黄粉,或 2 茶匙的混合香料
  • 辣椒,玛德蒙·让内特,具有独特的风味
  • 2 茶匙的孜然籽(或磨碎的孜然)
  • 6 片新鲜的塔加叶(如果没有,可以用一些菠菜代替)
  • 足够的水
  • 1 升葵花籽油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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