Pão au fromage e broccoli
Un pane saporito con note di formaggio cheddar e broccoli, ideale per aperitivi o pasti.
Un pane delizioso, con un sapore di formaggio e verdure, perfetto per l’aperitivo o per i pasti.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura20 min
- Riposo5 min
- Totale40 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato8,31 € 0,69 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,21 €
- 0,53 €
- 0,09 €
- 0,07 €
- 0,07 €
- 0,34 €
- 0,52 €
- 6,48 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Cuocere le broccoli seguendo le istruzioni sulla confezione. Scolarle.
- Preriscaldare il forno a 190 °C (375 °F). Preparare una teglia da forno pulita e asciutta.
- In una grande ciotola, mescolate insieme i due tipi di farina, il lievito chimico, la polvere di aglio e il sale. Mescolate bene. ≈ 4 min
- Aggiungete la margarina. Mescolate con un cucchiaio o una frusta fino ad ottenere una consistenza simile a quella di briciole grossolane. ≈ 4 min
- Aggiungete il latte e mescolate fino a quando tutti gli ingredienti sono ben impregnati. ≈ 4 min
- Stendete l’impasto su una superficie infarinata e impastatelo alcune volte fino a ottenere una palla. Se l’impasto è appiccicoso, aggiungete un po' di farina. ≈ 10 min
- Stendete la pasta, oppure appiattitela con le mani, per formare un rettangolo di 20 x 35 cm. ≈ 10 min
- Distribuiscete il formaggio in modo uniforme sulla pasta, assicurandovi che rimanga a circa 2,5 cm dai bordi. ≈ 3 min
- Distribuiscete le broccolo in modo uniforme sul formaggio. ≈ 3 min
- Iniziare da un lato lungo, stendere la pasta formando un rotolo. Chiudere i bordi e sigillarli. Posizionare su una teglia da forno pulita e asciutta. ≈ 3 min
- Cuocere in forno per 20-25 minuti, fino a quando il fondo sarà ben dorato. Togliere dal forno e lasciar raffreddare per 5 minuti, quindi tagliare e servire caldo.
Il conto
Pão au fromage e broccoli
- Farina versatile: 3/4 di tazza (93,75 g)0,21 €
- Farina integrale: 3/4 di tazza (90 g)0,53 €
- lievito chimico: 1 cucchiaino (circa 13,8 g)0,09 €
- Polvere di aglio: ½ cucchiaino0,07 €
- Sale: 1/4 di cucchiaino0,07 €
- burro fuso: 3 cucchiai (42 g)0,34 €
- Latte intero: 115 ml (119 g)0,52 €
- Cheddar grattugiato, a basso contenuto di grassi: 90 g6,48 €
Totale8,31 €
cioè 0,69 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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