Pan con queso y brócoli
Un pan delicioso con notas de queso cheddar y brócoli, ideal para aperitivos o comidas.
Un delicioso pan con sabores a queso y verduras, perfecto para aperitivos o comidas.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación15 min
- Tiempo de cocción20 min
- Reposo5 min
- Total40 min
- DificultadFácil
- CostoEconómico
- Método de coccióncuatro
- Costo estimado8,38 € 0,70 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
Ingredientes
personas
- 0,18 €
- 0,89 €
- 0,07 €
- 0,07 €
- 0,07 €
- 0,32 €
- 0,30 €
- 6,48 €
Precios de supermercados de España para 5 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
- Cocinar el brócoli según las instrucciones del paquete. Escurrir.
- Precalentar el horno a 190 °C (375 °F). Preparar una bandeja para hornear limpia y sin engrasar.
- En un bol grande, mezcle los dos tipos de harina, el agente leudante, el polvo de ajo y la sal. Mezcle bien. ≈ 4 min
- Añada la margarina. Mezcle con un tenedor o con una batidora hasta obtener una consistencia similar a migas gruesas. ≈ 4 min
- Añada la leche y mezcle hasta que todos los ingredientes estén bien impregnados. ≈ 4 min
- Coloque la masa sobre una superficie enharinada y amase durante unos minutos hasta que forme una bola. Añada una pequeña cantidad de harina si la masa está pegajosa. ≈ 10 min
- Extiende la masa, ya sea con un rodillo o a mano, para formar un rectángulo de 20 x 35 cm. ≈ 10 min
- Distribuyan el queso de manera uniforme sobre la masa, asegurándose de que quede a unos 2,5 cm de los bordes. ≈ 3 min
- Distribuyan el brócoli de manera uniforme sobre el queso. ≈ 3 min
- Comenzar por un lado largo, enrollar la masa firmemente formando un rollo. Cerrar los extremos y unirlos. Colocar en una bandeja para hornear previamente engrasada. ≈ 3 min
- Hornear durante 20 a 25 minutos, hasta que el fondo esté bien dorado. Sacar del horno y dejar enfriar durante 5 minutos, luego cortar y servir caliente.
La cuenta
Pan con queso y brócoli
- Harina versátil: 3/4 de taza (93,75 g)0,18 €
- Harina de trigo integral: 3/4 de taza (90 g)0,89 €
- Gasificante: 1 cucharadita (13,8 g)0,07 €
- Polvo de ajo: ½ cucharadita0,07 €
- Sal: 1/4 de cucharadita0,07 €
- Mantequilla: 3 cucharadas (42 g)0,32 €
- Leche descremada: 115 ml (119 g)0,30 €
- Queso cheddar rallado, bajo en grasas: 90 g6,48 €
Total8,38 €
es decir, 0,70 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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