Mango verde marinato con prugne salate

Mango verde marinato con prugne salate

Aperitivo

Fette di mango verde croccanti, marinate con zucchero, sale, peperoncino e uvetta salata: un’esperienza gustativa agrodolce e piccante.

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Questa conserva agrodolce e piccante è preparata con manghi verdi, che vengono prima immersi in acqua di calce per mantenerli croccanti, e poi marinati con uvetta salata, zucchero, sale e peperoncino. Si può gustare come snack o come accompagnamento per un piatto di riso.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura—
  • Riposo3 h
  • Totale3 h 30 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaMarinatura
  • Costo stimato3,89 € 0,97 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone
  • 1,34 €
  • 2,34 €
  • 0,07 €
  • 0,14 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 3 ingredienti su 4, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Sbucciate le manghi verdi e tagliateli a fette della forma desiderata (generalmente lunghe e sottili). ≈ 8 min
  2. Immergere le fette di mango in acqua con un po' di calce alimentare per circa 15-20 minuti, in modo che diventino più croccanti.
  3. Successivamente, lavate le manghi sotto l’acqua corrente più volte per rimuovere eventuali residui di calce, quindi lasciateli asciugare completamente. ≈ 2 min
  4. In un altro contenitore, mescolate le prugne salate bianche, lo zucchero, il sale e il peperoncino (in quantità variabile a seconda del livello di piccantezza desiderato). ≈ 4 min
  5. Aggiungete le fette di mango al composto e mescolate fino a quando non saranno ben amalgamate e il mango sarà uniformemente ricoperto dalla miscela. ≈ 4 min
  6. Conserva la mangia marinata in un contenitore ermetico e lasciala marinare in frigorifero per almeno 2-3 ore, o per tutta la notte, per un sapore migliore.
  7. Quando la mangia è ben fredda e ha assorbito i sapori, è pronta per essere gustata. ≈ 3 min

Il conto

Mango verde marinato con prugne salate

  • Manghi verdi1,34 €
  • uva passa bianca salata2,34 €
  • Peperoncini piccanti (in quantità variabile, a seconda del livello di piccantezza desiderato)0,07 €
  • zucchero e sale (a piacere)0,14 €

Totale3,89 €

cioè 0,97 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Manghi verdi
  • uva passa bianca salata
  • Peperoncini piccanti (in quantità variabile, a seconda del livello di piccantezza desiderato)
  • zucchero e sale (a piacere)
  • Un pizzico di calce alimentare

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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