Palline dolci di fagioli mung e jaggery

Palline dolci di fagioli mung e jaggery

Dolci

Polpette dolci, realizzate con fagioli mungo tostati e zucchero di canna, aromatizzate con cardamomo e burro chiarificato: un classico snack del Kerala.

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Il payaruunda è una piccola pallina dolce a base di fagioli mungo, tipica dello snack keralais. Si conserva per diversi giorni.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo30 min
  • Totale1 h 5 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturaGrigliare e cuocere in padella
  • Vegetariano
  • Senza glutine

Ingredienti

8 persone
  • 0,87 €
  • 0,05 €
  • 0,75 €
  • 1,16 €

Preparazione

  1. Cuocere i fagioli mungo secchi in una padella, quindi ridurli in farina.
  2. Tagliare lo zucchero di canna in piccoli pezzi; è possibile scioglierlo in un po' d’acqua, oppure aggiungerlo così com’è.
  3. In una padella, scaldate il ghee e dorate le briciole di cocco. Tenetele da parte.
  4. Nella stessa padella, aggiungete la farina di fagioli e lo zucchero di canna, quindi mescolate bene.
  5. Aggiungete la cardamoma e togliete dal fuoco quando il composto è omogeneo e denso. Lasciate raffreddare.
  6. Ungiate leggermente le mani con del ghee, formate delle piccole palline e poi conservatele in frigorifero.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 200 g di fagioli mungo (1 tazza)
  • 150 g di zucchero di canna (circa ¾ di tazza), a pezzetti
  • 2 cucchiai di ghee
  • 1/4 di cucchiaino di cardamomo in polvere
  • 2 cucchiai di scaglie di cocco (facoltativo)
  • un po' d’acqua (opzionale)
  • un po' di ghee, per le mani

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