Süße Bällchen aus Mungbohnen und Jaggery

Süße Bällchen aus Mungbohnen und Jaggery

Desserts

Süße Fleischbällchen aus gegrillten Mungobohnen und Jaggery (brauner Zucker), verfeinert mit Kardamom und Ghee (geklärte Butter): Ein traditionelles Snack…

Foto vergrößern
↓ Zum Rezept springen

Das Payarunda ist eine kleine, süße Süßigkeit aus Mungobohnen, die typisch für die Snacks aus dem Bundesstaat Kerala ist. Sie lässt sich mehrere Tage aufbewahren.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Ruhezeit30 Min.
  • Gesamt1 Std. 5 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • GarmethodeGrillen und Kochen in der Pfanne
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei

Zutaten

8 Personen
  • 0,87 €
  • 0,12 €
  • 0,75 €
  • 1,16 €

Zubereitung

  1. Erhitzen Sie die getrockneten Mungobohnen in einer Pfanne, bis sie leicht gebräunt sind. Anschließend mahlen Sie sie zu einem Pulver.
  2. Schneiden Sie den Jaggery in kleine Stücke. Sie können ihn in etwas Wasser auflösen oder ihn so verwenden, wie er ist.
  3. In einer Pfanne das Ghee erhitzen und die Kokosnussraspeln darin goldbraun anbraten. Die Raspeln beiseite stellen.
  4. In derselben Pfanne geben Sie den Kichererbsenmehl und den Jaggery (braunen Rohrzucker) hinzu und vermischen alles gut.
  5. Fügen Sie die Kardamom hinzu und nehmen Sie vom Herd, sobald die Mischung homogen und fest ist. Lassen Sie abkühlen.
  6. Verreiben Sie Ihre Hände leicht mit Ghee, formen Sie kleine Kugeln und stellen Sie diese dann für kurze Zeit in den Kühlschrank.

Küchenutensilien

Affiliate-Links

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 200 g Mungobohnen (1 Tasse)
  • 150 g Jaggery (etwa 3/4 Tasse), in Stücken
  • 2 Esslöffel Ghee
  • 1/4 Teelöffel gemahlener Kardamom
  • 2 Esslöffel Kokosraspeln (optional)
  • Ein wenig Wasser (optional)
  • ein wenig Ghee, zum Einreiben der Hände

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

🎬 Ein Video zu diesem Rezept? Schlag einen YouTube-Link vor

Hast du dieses Rezept gefilmt oder kennst du ein Video, das es zeigt? Axelle schaut es sich an, bevor sie es zur Seite hinzufügt.

Nichts wird vor der Freigabe veröffentlicht.

✏️ Ein Fehler, eine Idee zu diesem Rezept? Eine Korrektur vorschlagen

Bewertungen (0)

Bewerte dieses Rezept Sei die erste Person, die es bewertet!

Deine Bewertung