Padavalanga parippu, curry di lenticchie con zucca serpente
Un curry del Kerala: lenticchie toor e zucca serpentina cotte con curcuma e peperoncino, unite a una pasta di cocco con cumino, e completate da un condime…
Questo curry delicato, tipico del Kerala, combina lenticchie toor con zucca serpentina (padavalanga). La pasta di cocco le rende cremose, e l’olio di cocco aromatizzato con senape e foglie di curry completa il piatto.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione20 min
- Tempo di cottura35 min
- Totale55 min
- DifficoltàFacile
- Metodo di cotturapentola
- Vegetariano
- Vegano
Ingredienti
persone
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Preparazione
- Cuocere le lenticchie in acqua fino a quando non saranno tenere.
- Aggiungete la zucca, la curcuma, il peperoncino e il sale, e lasciate cuocere.
- Aggiungete un po' d’acqua se necessario e mescolate. ≈ 4 min
- Mescola la farina di cocco con il cumino e il peperoncino verde, quindi aggiungi questa pasta al curry. ≈ 4 min
- Lasciate cuocere a fuoco basso fino a quando il curry si addensa, quindi spegnete il fuoco.
- Scaldate l’olio di cocco, aggiungete il senape, poi i peperoncini secchi e le foglie di curry.
- Aggiungete al curry, mescolate e servite. ≈ 4 min
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