Narges Firouzkoohi

Narges Firouzkoohi

Piatti principali

Un piatto tradizionale della regione di Firuzkuh, che combina riso, carne di agnello e verdure cotte a strati.

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Il narges firouzkoohi è un delizioso piatto iraniano tradizionale, tipico della regione di Firuzkuh. Questo piatto è composto da riso, carne di agnello e verdure, tutti cotti a strati per un sapore unico.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura1 h
  • Riposo15 min
  • Totale1 h 45 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato7,19 € 1,80 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 0,55 €
  • 1,25 €
  • 0,93 €
  • 0,23 €
  • 3,79 €
  • 0,13 €
  • 0,12 €
  • 0,19 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Si lava la carne e, se lo si desidera, si taglia a pezzi o a cubetti. ≈ 3 min
  2. Taglio la cipolla e aggiungo la carne, quindi soffriggo tutto insieme. ≈ 3 min
  3. Aggiungete il pepe e la curcuma alla carne, quindi aggiungete due tazze di acqua. ≈ 3 min
  4. Cuocere a fuoco basso, a fiamma dolce, fino a quando la carne non sarà quasi cotta.
  5. Si sciacqua il riso e lo si scolava. ≈ 3 min
  6. Sbughiamo le barbabietole e le tagliamo a fette. ≈ 3 min
  7. Inoltre, tagliamo le carote a fette oblique. ≈ 3 min
  8. Si lavano e si sciacquano le uve. ≈ 3 min
  9. Aggiungo una quantità di grasso nella padella, quindi aggiungo il riso in un unico strato, fino a quando non ricopre la superficie come uno strato di crema. ≈ 3 min
  10. Ho cucinato la carne, poi l’ho condita con succo di limone.
  11. Disponiamo le carote e le barbabietole sopra la carne, quindi aggiungiamo uno strato di verdure e uno strato di riso, in modo che gli ingredienti siano disposti a strati all’interno della casseruola. ≈ 3 min
  12. Soffriggete le cipolle in un po' d’olio, quindi distribuitela sul riso.
  13. Aggiungete due o tre cucchiai di olio al riso e lasciate cuocere a fuoco basso.

Il conto

Narges Firouzkoohi

  • Quattro tazze di riso0,55 €
  • 500 g di riso basmati1,25 €
  • Una o due barbabietole0,93 €
  • Due carote0,23 €
  • Meno di 125 grammi di more gialle3,79 €
  • Un cipollotto0,13 €
  • Due cucchiai di scorza di limone0,12 €
  • olio, sale, pepe e curcuma, secondo necessità0,19 €

Totale7,19 €

cioè 1,80 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Quattro tazze di riso
  • 500 g di riso basmati
  • Carne di agnello di alta qualità, 250 grammi
  • Una o due barbabietole
  • Due carote
  • Meno di 125 grammi di more gialle
  • Un cipollotto
  • Due cucchiai di scorza di limone
  • olio, sale, pepe e curcuma, secondo necessità

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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