Moufleta, focaccine fritte di pasta lievitata

Moufleta, focaccine fritte di pasta lievitata

Cucina vegetariana

Gallette di patate fritte fatte con una pasta lievitata, schiacciate una alla volta e poi dorate nell’olio. Una ricetta semplice e vegetariana, da gustare…

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La muffuletta è una sorta di focaccia fritta, molto popolare in Israele. Si prepara con pochi ingredienti e una grande quantità di olio.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Riposo1 h
  • Totale1 h 50 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturaFrittura
  • Costo stimato1,32 € 0,22 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano

Ingredienti

6 persone
  • 0,24 €
  • 0,05 €
  • 0,01 €
  • 0,02 €
  • 1,00 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Mescola la farina, il lievito e il sale in una grande ciotola. ≈ 4 min
  2. Aggiungete gradualmente l’acqua e impastate per alcuni minuti fino ad ottenere un composto omogeneo. ≈ 10 min
  3. Versate un bicchiere di olio in una teglia e un altro bicchiere in una piccola ciotola. ≈ 3 min
  4. Formate 20 piccole palline di pasta, immergetene una in ogni cucchiaio di olio, quindi disponetele nel piatto.
  5. Lasciare riposare per 1 ora.
  6. Scaldate una padella grande con un po' d’olio.
  7. Appiattite ogni pallina utilizzando un mattarello oliato. ≈ 10 min
  8. Trasferite in una padella e cuocete per circa 30 secondi per lato a fuoco medio, finché non saranno dorati. Aggiungete olio se necessario.

Il conto

Moufleta, focaccine fritte di pasta lievitata

  • 350 grammi di farina0,24 €
  • 10 g di lievito di birra fresco (circa 1/4 di cubo)0,05 €
  • 1 cucchiaino di zucchero0,01 €
  • 1 cucchiaino di sale0,02 €
  • 480 ml di olio (2 tazze), da dividere tra la cottura e la frittura.1,00 €

Totale1,32 €

cioè 0,22 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 350 grammi di farina
  • 10 g di lievito di birra fresco (circa 1/4 di cubo)
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 cucchiaino di sale
  • 240 ml di acqua tiepida (circa 1 tazza)
  • 480 ml di olio (2 tazze), da dividere tra la cottura e la frittura.

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