Baccalà alla livornese, merluzzo con pomodoro (stile livornese)

Baccalà alla livornese, merluzzo con pomodoro (stile livornese)

Piatti principali

Il baccalà alla livornese: pezzi di merluzzo impanati e fritti, sfumati con vino bianco, e poi cotti in una salsa di pomodoro con aglio, rosmarino e peper…

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Un piatto tipico di Livorno, in Toscana, è la «morcia», una preparazione in cui il pesce (solitamente la merluzza) viene prima fritto e poi stufato in una salsa di pomodoro aromatizzata con peperoncino. Può anche essere cotto al forno.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura1 h
  • Riposo24 h
  • Totale25 h 20 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapiccolissimo
  • Costo stimato4,47 € 1,12 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredienti

4 persone
  • 0,95 €
  • 0,37 €
  • 0,07 €
  • 0,37 €
  • 0,08 €
  • 0,46 €
  • 1,79 €
  • 0,33 €
  • 0,05 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 7 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Tagliare il merluzzo, ben scolato, a pezzi di circa 5 x 6 cm, infarinarli abbondantemente e friggerli in olio d’oliva. Infine, sfumare con vino bianco.
  2. A parte, soffriggete l’aglio, la cipolla tritata e un po' di peperoncino. Quando l’aglio diventa dorato, aggiungete i pomodori e un pizzico di sale.
  3. Aggiungete il merluzzo fritto alla salsa, unite il rametto di rosmarino e cuocete a fuoco basso per circa 40 minuti.
  4. Aggiungete le mele pelate e tagliate a cubetti, e continuate la cottura fino a quando non saranno tenere. ≈ 3 min
  5. Aggiungere prezzemolo fresco tritato e pepe macinato al momento di servire. ≈ 2 min

Il conto

Baccalà alla livornese, merluzzo con pomodoro (stile livornese)

  • 4 mele di terra0,95 €
  • 2 cipolle0,37 €
  • farina bianca0,07 €
  • Un bicchiere di vino bianco0,37 €
  • 2 spicchi d’aglio0,08 €
  • prezzemolo0,46 €
  • 500 g di pomodori a fette (o pomodori pelati)1,79 €
  • olio d’oliva extra vergine0,33 €
  • Sale, peperoncino e pepe nero0,05 €

Totale4,47 €

cioè 1,12 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 800 g di merluzzo disossato, a fette
  • 4 mele di terra
  • 2 cipolle
  • farina bianca
  • Un bicchiere di vino bianco
  • 2 spicchi d’aglio
  • Un ramo di rosmarino
  • prezzemolo
  • 500 g di pomodori a fette (o pomodori pelati)
  • olio d’oliva extra vergine
  • Sale, peperoncino e pepe nero

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