Bacalao al estilo livornés, bacalao con tomate a la livornesa

Bacalao al estilo livornés, bacalao con tomate a la livornesa

Platos fuertes

Bacalao a la livornesa: trozos de bacalao desmenuzado y frito, desglasados con vino blanco, y luego cocidos en una salsa de tomate con ajo, romero y pimie…

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Un plato típico de Livorno, en Toscana, es la «morcia», que se prepara primero frita y luego se cocina en una salsa de tomate con un toque de chile. También se puede terminar de cocinar en el horno.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción1 h
  • Reposo24 h
  • Total25 h 20 min
  • DificultadMedia
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónpensar, meditar
  • Costo estimado4,08 € 1,02 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Vegetariano
  • Vegano

Ingredientes

4 personas
  • 0,54 €
  • 0,20 €
  • 0,06 €
  • 0,59 €
  • 0,10 €
  • 1,26 €
  • 1,10 €
  • 0,17 €
  • 0,06 €

Precios de supermercados de España.

Preparación

  1. Cortar el bacalao, que ya esté bien desalinizado, en trozos de aproximadamente 5 x 6 cm, enharinar generosamente y freír en aceite de oliva. Luego, desglasar con vino blanco.
  2. Además, sofríe el ajo, la cebolla picada y un poco de chile. Cuando el ajo se haya dorado, añade las tomates y una pizca de sal.
  3. Coloque el bacalao frito en la salsa, añada la ramita de romero y deje cocinar a fuego lento durante unos cuarenta minutos.
  4. Añada las manzanas peladas y cortadas en cubos, y continúe cocinando hasta que estén tiernas. ≈ 3 min
  5. Espolvorear con perejil fresco y pimienta molida justo antes de servir. ≈ 2 min

La cuenta

Bacalao al estilo livornés, bacalao con tomate a la livornesa

  • 4 manzanas de tierra0,54 €
  • 2 cebollas0,20 €
  • harina blanca0,06 €
  • Una copa de vino blanco0,59 €
  • 2 dientes de ajo0,10 €
  • perejil1,26 €
  • 500 g de tomates en rodajas (o tomates peladas)1,10 €
  • aceite de oliva virgen extra0,17 €
  • Sal, pimienta y pimienta negra0,06 €

Total4,08 €

es decir, 1,02 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 800 g de bacalao desalado, en trozos
  • 4 manzanas de tierra
  • 2 cebollas
  • harina blanca
  • Una copa de vino blanco
  • 2 dientes de ajo
  • 1 ramita de romero
  • perejil
  • 500 g de tomates en rodajas (o tomates peladas)
  • aceite de oliva virgen extra
  • Sal, pimienta y pimienta negra

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