Merlu ripieno di gamberetti e aglio
Fette sottili di merluzzo farcite con gamberetti all’aglio, impanate e poi fritte: da servire con una salsa americana, verde o a base di piselli.
Questi filetti di merluzzo, ripieni di gamberetti all’aglio, vengono impanati e poi fritti. Serviteli con una salsa americana, una salsa verde o una salsa a base di piselli, a seconda delle vostre preferenze.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura15 min
- Totale45 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturafrittura
- Costo stimato2,54 € 0,64 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,02 €
- 1,29 €
- 0,07 €
- 0,42 €
- 0,74 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani.
Preparazione
- Condite le merluzzo a fette e disponetelo su un piatto. ≈ 2 min
- Utilizzando un cucchiaio, distribuite le gamberetti su 8 fette di merluzzo, quindi coprite con le fette rimanenti. ≈ 3 min
- Immergeteli nella farina, poi nell’uovo, e friggateli in una padella a fuoco medio.
- Disponeteli su un piatto rivestito di carta assorbente. ≈ 3 min
- Serviteli con una salsa americana, una salsa verde o una salsa con piselli. ≈ 2 min
Il conto
Merlu ripieno di gamberetti e aglio
- sale0,02 €
- 120 g di gamberi all’aglio1,29 €
- Farina e uova sbattute, per impanare0,07 €
- 200 ml di olio di girasole o di oliva0,42 €
- 300 ml di salsa a base di frutti di mare o piselli0,74 €
Totale2,54 €
cioè 0,64 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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