Filety z dorsza z nadzieniem z krewetek i czosnku
Cienkie plastry dorsza, posypane krewetkami z czosnkiem, obtoczone w panierce i smażone: idealne do podania z amerykańską, zieloną lub fasolową sosą.
Te kawałki dorsza, wypełnione krewetkami z czosnkiem, są obtoczone w panierce i smażone. Można je podawać z amerykańską, zieloną lub fasolową sosą, w zależności od preferencji.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania30 min
- Czas gotowania15 min
- Razem45 min
- TrudnośćŚrednie
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniasmażenie
- Szacowany koszt13,05 zł 3,26 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 7 października 2026.
Składniki
osoby
- 0,06 zł
- 9,30 zł
- 0,22 zł
- 1,90 zł
- 1,57 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 5 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- Pokrójł rybę na plastry i ułóż je na talerzu. ≈ 2 min
- Używając łyżki, rozprowadź krewetki na 8 półplackach z dorsza, a następnie przykryj pozostałymi plasterkami. ≈ 3 min
- Posypcie je mąką, a następnie wbijcie jajko i smażcie na średnim ogniu na głębokiej patelni z tłuszczem.
- Umieść je na talerzu wyłożonym papierowym ręcznikiem. ≈ 3 min
- Podaj je z amerykańską salsą, zieloną salsą lub salsą z groszku. ≈ 2 min
Rachunek
Filety z dorsza z nadzieniem z krewetek i czosnku
- sól0,06 zł
- 120 g krewetek z czosnkiem9,30 zł
- mąka i ubite jajka, do panierowania0,22 zł
- 200 ml oleju słonecznikowego lub oliwy z oliwek1,90 zł
- 300 ml sosu z owoców morza lub z groszku1,57 zł
Razem13,05 zł
czyli 3,26 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- Patelnia, papier do suszenia
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.