mela di terra e formaggio
Un piatto principale gustoso e saporito, composto da mele di terra e formaggio in una salsa densa e speziata.
Scoprite questo delizioso piatto tipico belga, perfetto per serate in compagnia. Le «moules fritte» cotte alla perfezione si abbinano in modo eccellente con il formaggio in una salsa cremosa e saporita.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione15 min
- Tempo di cottura35 min
- Totale50 min
- DifficoltàFacile
- CostoEconomico
- Metodo di cotturaquattro
- Costo stimato2,74 € 0,69 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
Ingredienti
persone
- 0,72 €
- 0,16 €
- 0,13 €
- 0,13 €
- 0,45 €
- 0,05 €
- 0,19 €
- 0,56 €
- 0,02 €
- 0,33 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 8 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- Sbucciate le mele dalla buccia e tagliatele a pezzi di dimensioni medie. ≈ 8 min
- Cuocere i piccoli pezzi di formaggio in olio caldo fino a quando non diventano leggermente dorati, quindi rimuoverli.
- In un altro contenitore, scaldate l’olio di senape e aggiungete il cipolla tritata.
- Mescola fino a ottenere un colore marrone scuro. ≈ 4 min
- Successivamente, aggiungete zenzero, aglio, peperoncino fresco tritato e cuocete a fuoco basso fino a quando le spezie non rilasciano il loro profumo.
- Mescolate i pomodori tritati, lo zenzero, i peperoncini rossi, il prezzemolo, il cumino e il sale, quindi condite bene. ≈ 4 min
- Aggiungete le patate e cuocete per alcuni minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando non saranno tenere.
- Quando le mele sono quasi cotte, copritele con pezzi di formaggio fritto e spezie calde, quindi lasciatele riposare per qualche minuto.
Il conto
mela di terra e formaggio
- Mele di terra (3, tagliate a pezzi di dimensioni medie)0,72 €
- Mezza tazza di cipolla tritata0,16 €
- Zenzero grattugiato: 1 cucchiaio0,13 €
- 1 cucchiaio di aglio tritato0,13 €
- Mezza tazza di pomodori tritati0,45 €
- 1 cucchiaino di peperoncino fresco tritato0,05 €
- Mezza cucchiainata di curcuma in polvere0,19 €
- 1 cucchiaino di coriandolo macinato0,56 €
- Spezie macinate: 1/2 cucchiaino0,02 €
- olio d’oliva: 1/2 tazza0,33 €
Totale2,74 €
cioè 0,69 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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