marmellata di fagioli bianchi

marmellata di fagioli bianchi

Pasticceria

Una crema ricca di proteine, realizzata con fagioli bianchi cotti e ridotti in purea. Ideale per una conservazione a lungo termine.

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Questa marmellata di fagioli bianchi è un ottimo modo per integrare proteine nella dieta. Si conserva fino a 5 anni senza conservanti ed è perfetta per chi ama i sapori gustosi e nutrienti.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura35 min
  • Riposo30 min
  • Totale1 h 25 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato5,97 € 0,60 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

10 persone
  • 2,04 €
  • 3,74 €
  • 0,19 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani.

Preparazione

  1. Lasciate ammorbidire i fagioli in acqua bollente per 30 minuti.
  2. Cuocete i fagioli fino a quando non sono teneri. ≈ 3 min
  3. Frullateli fino a ottenere una purea e passateli attraverso un colino per eliminare i semi.
  4. In una casseruola, mescolate la purea, il burro, le chiodi di garofano e le stecche di cannella con lo zucchero. ≈ 4 min
  5. Lasciate cuocere a fuoco lento il composto per circa 15 minuti.
  6. Continua la cottura a fuoco basso, mescolando continuamente, fino a raggiungere la consistenza desiderata.
  7. Per verificare se la marmellata è pronta, versate un cucchiaio di marmellata in un piatto, e posate il piatto da parte. Se la marmellata non cola, allora è pronta. ≈ 3 min
  8. Versate la marmellata calda in barattoli sterilizzati, chiudete ermeticamente e capovolgete i barattoli. ≈ 3 min

Il conto

marmellata di fagioli bianchi

  • 1 kg di fagioli bianchi2,04 €
  • 1,5 kg di zucchero3,74 €
  • 20 grammi di burro0,19 €

Totale5,97 €

cioè 0,60 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 1 kg di fagioli bianchi
  • 1,5 kg di zucchero
  • 20 grammi di burro
  • 4 chiodi di rosmarino
  • 2 stecche di cannella

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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