Maqluba di pollo e melanzane, riso capovolto del Levante

Maqluba di pollo e melanzane, riso capovolto del Levante

Piatti principali

La maqluba palestinese: melanzane fritte, pollo cotto a vapore e riso stratificato in una teglia, cotto nel brodo, quindi versato in un piatto e guarnito …

Ingrandisci la foto
↓ Vai alla ricetta

Molto diffusa nel Medio Oriente, in particolare in Palestina e in Giordania, la «maqluba» (che significa «rovesciata») è preparata con carne e verdure di stagione. Viene servita rovesciata, da cui il suo nome.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione1 h
  • Tempo di cottura1 h 20 min
  • Riposo30 min
  • Totale2 h 50 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoMedio
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato24,10 € 4,02 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

6 persone
  • 1,31 €
  • 16,45 €
  • 0,13 €
  • 0,19 €
  • 0,93 €
  • 0,12 €
  • 0,11 €
  • 0,87 €

Guarnizioni (opzionali)

  • 2,25 €
  • 1,74 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 10, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Mettete il riso in ammollo, quindi lavatelo accuratamente.
  2. Tagliare le melanzane a fette e friggerle fino a quando non saranno ben dorate e tenere; ripetere la stessa operazione con gli altri ortaggi, se presenti.
  3. Fate cuocere il pollo con cipolla, alloro e cardamomo; conservate il brodo.
  4. Rivestite il fondo di una teglia con fette di pomodoro, in modo che il riso non si attacchi, quindi disponete il pollo sopra. ≈ 3 min
  5. Coprite le riso con le verdure fritte, distribuendole uniformemente. ≈ 3 min
  6. Aggiungete sale, pepe, cannella e, se desiderate, burro chiarificato. ≈ 2 min
  7. Versare il brodo in modo da coprire completamente il riso (circa 1,5 tazze di liquido per ogni tazza di riso) e cuocere a fuoco basso per 40 minuti, senza mescolare.
  8. Capovolgete la pentola su un grande piatto. ≈ 3 min
  9. Eventualmente, si può aggiungere carne macinata e pignoli o mandorle tostate.

Il conto

Maqluba di pollo e melanzane, riso capovolto del Levante

  • 600 g di riso egiziano o basmati (circa 3 tazze)1,31 €
  • 1 kg di melanzane (o di zucca, cavolfiore, fagiolini)16,45 €
  • Olio per frittura0,13 €
  • 1 cipolla0,19 €
  • 2 pomodori tagliati a rondelle0,93 €
  • sale, pepe nero macinato0,12 €
  • 1/2 cucchiaino di cannella0,11 €
  • 2 cucchiai di burro chiarificato (opzionale)0,87 €
  • 250 g di carne macinata di vitello2,25 €
  • noci o mandorle1,74 €

Totale24,10 €

cioè 4,02 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 600 g di riso egiziano o basmati (circa 3 tazze)
  • 1 kg di melanzane (o di zucca, cavolfiore, fagiolini)
  • Olio per frittura
  • 500 g di pollo
  • 1 cipolla
  • Due foglie di alloro
  • 3 baccelli di cardamomo
  • 2 pomodori tagliati a rondelle
  • sale, pepe nero macinato
  • 1/2 cucchiaino di cannella
  • 2 cucchiai di burro chiarificato (opzionale)
  • 250 g di carne macinata di vitello
  • noci o mandorle

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

🎬 Hai un video di questa ricetta? Proponi un link YouTube

Hai filmato questa ricetta o conosci un video che la mostra? Axelle lo guarda prima di aggiungerlo alla pagina.

Niente viene pubblicato prima della verifica.

✏️ Un errore, un'idea per questa ricetta? Proponi una correzione

Le vostre recensioni (0)

Vota questa ricetta Sii la prima persona a votarla!

Il tuo voto