Bistecca saltata in salsa satay

Bistecca saltata in salsa satay

Piatti principali

Scoprite questa ricetta di manzo saltato con peperoncino, un piatto gustoso e versatile che piacerà agli amanti della carne.

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Esistono numerosi piatti deliziosi a base di carne di manzo, che offrono una grande varietà di sapori. È una fonte di cibo nutriente e benefica per la salute, motivo per cui è una scelta molto popolare. È possibile preparare una miriade di piatti gustosi e invitanti utilizzando ogni parte della carne di manzo.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione15 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapentola
  • Costo stimato6,09 € 1,52 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Ingredienti

4 persone
  • 3,72 €
  • 0,12 €
  • 0,69 €
  • 0,04 €
  • 0,05 €
  • 0,07 €
  • 0,59 €
  • 0,73 €
  • 0,08 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 5 ingredienti su 9, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Preparazione degli ingredienti ≈ 3 min
  2. Una volta acquistati i tendini di manzo, se questi sono ancora duri, è possibile cuocerli in acqua.
  3. Aggiungete qualche fettina di zenzero per intensificare il sapore, e lasciate cuocere per circa 20 minuti.
  4. Successivamente, rimuoveteli dall’acqua e immergeteli immediatamente in acqua fredda per fermare la cottura. ≈ 3 min
  5. Una volta raffreddati, è possibile tagliarli in piccoli pezzi adatti al consumo.
  6. Le cavoli di Bruxelles, le cipolle fresche e i peperoni che avete pulito con acqua salata, possono quindi essere tagliati a pezzetti. ≈ 3 min
  7. Sbucciate l’aglio, spremetelo e tritate finemente. ≈ 8 min
  8. Rosolate la carne a pezzi e la salsa satay.
  9. Scaldare il wok a fuoco alto, aggiungere un cucchiaio di olio e far rosolare l’aglio tritato fino a quando non diventa fragrante.
  10. Aggiungete quindi i tendini di manzo e le farfalle. ≈ 3 min
  11. Aggiungete quindi mezzo cucchiaino di salsa salsa siracha, un cucchiaino di salsa piccante, un cucchiaino di olio di semi di sesamo, un pizzico di sale e mezzo cucchiaino di zucchero, e mezzo bicchiere d’acqua. ≈ 3 min
  12. Mescolare accuratamente. ≈ 4 min

Il conto

Bistecca saltata in salsa satay

  • 200 g di carne macinata3,72 €
  • 100 g di cavolfiore0,12 €
  • Metà di un peperone0,69 €
  • Un spicchio d’aglio0,04 €
  • Una testa di sedano0,05 €
  • peperoncino rosso (peperoncino Hoisin)0,07 €
  • olio di semi di sesamo0,59 €
  • salsa piccante0,73 €
  • Spezie: sale, estratto di lievito, glutammato in polvere, pepe…0,08 €

Totale6,09 €

cioè 1,52 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 200 g di carne macinata
  • 100 g di cavolfiore
  • Metà di un peperone
  • Un spicchio d’aglio
  • Un pezzo di zenzero
  • Una testa di sedano
  • peperoncino rosso (peperoncino Hoisin)
  • olio di semi di sesamo
  • salsa piccante
  • Spezie: sale, estratto di lievito, glutammato in polvere, pepe…

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