Bœuf sauté à la sauce satay

Bœuf sauté à la sauce satay

Plats

Découvrez cette recette de bœuf sauté au piment, un plat savoureux et varié qui ravira les amateurs de viande.

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Il existe de nombreux plats délicieux à base de viande de bœuf, offrant une grande variété de saveurs. C'est une source de nourriture nutritive et bénéfique pour la santé, ce qui en fait un choix très populaire. À partir de chaque partie du bœuf, il est possible de préparer une multitude de plats savoureux et attrayants.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total45 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé4,25 € 1,06 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 1,61 €
  • 0,12 €
  • 0,92 €
  • 0,04 €
  • 0,11 €
  • 0,07 €
  • 0,59 €
  • 0,73 €
  • 0,06 €

Préparation

  1. Préparation des ingrédients ≈ 3 min
  2. Une fois que vous avez acheté les tendons de bœuf, si ceux-ci sont encore durs, vous pouvez les faire bouillir dans de l'eau.
  3. Ajoutez quelques tranches de gingembre pour plus de saveur, et laissez-les cuire pendant environ 20 minutes.
  4. Ensuite, retirez-les de l'eau et plongez-les immédiatement dans de l'eau froide pour arrêter la cuisson. ≈ 3 min
  5. Une fois refroidis, vous pouvez les couper en petits morceaux adaptés à la consommation.
  6. Les choux de Bruxelles, les oignons nouveaux, et les poivrons que vous avez nettoyés avec de l'eau salée, peuvent ensuite être coupés en petits morceaux. ≈ 3 min
  7. Épluchez l'ail, le presser et le hacher finement. ≈ 8 min
  8. Faites revenir les morceaux de bœuf et la sauce satay.
  9. Faites chauffer le wok à feu vif, ajoutez une cuillère à soupe d'huile et faire revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
  10. Ajoutez ensuite les tendons de bœuf et les faire revenir. ≈ 3 min
  11. Ajoutez ensuite 1/2 cuillère à soupe de sauce Sriracha, 1 cuillère à soupe de sauce piquante, 1 cuillère à soupe d'huile de sésame, 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de sucre et une demi-tasse d'eau. ≈ 3 min
  12. Bien mélanger. ≈ 4 min

L'addition

Bœuf sauté à la sauce satay

  • 200 g de galbet de bœuf1,61 €
  • 100 g de chou-fleur0,12 €
  • Moitié d'un poivron0,92 €
  • 1 tête d'ail0,04 €
  • Une tête de céleri0,11 €
  • Piment rouge (piment Hoisin)0,07 €
  • Huile de sésame0,59 €
  • Sauce piquante0,73 €
  • Épices : sel, extrait de levure, poudre de glutamate, poivre…0,06 €

Total4,25 €

soit 1,06 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 200 g de galbet de bœuf
  • 100 g de chou-fleur
  • Moitié d'un poivron
  • 1 tête d'ail
  • 1 morceau de gingembre
  • Une tête de céleri
  • Piment rouge (piment Hoisin)
  • Huile de sésame
  • Sauce piquante
  • Épices : sel, extrait de levure, poudre de glutamate, poivre…

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