Bœuf sauté à la sauce satay
Découvrez cette recette de bœuf sauté au piment, un plat savoureux et varié qui ravira les amateurs de viande.
Il existe de nombreux plats délicieux à base de viande de bœuf, offrant une grande variété de saveurs. C'est une source de nourriture nutritive et bénéfique pour la santé, ce qui en fait un choix très populaire. À partir de chaque partie du bœuf, il est possible de préparer une multitude de plats savoureux et attrayants.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation15 min
- Temps de cuisson30 min
- Total45 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé4,25 € 1,06 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 1,61 €
- 0,12 €
- 0,92 €
- 0,04 €
- 0,11 €
- 0,07 €
- 0,59 €
- 0,73 €
- 0,06 €
Préparation
- Préparation des ingrédients ≈ 3 min

- Une fois que vous avez acheté les tendons de bœuf, si ceux-ci sont encore durs, vous pouvez les faire bouillir dans de l'eau.

- Ajoutez quelques tranches de gingembre pour plus de saveur, et laissez-les cuire pendant environ 20 minutes.

- Ensuite, retirez-les de l'eau et plongez-les immédiatement dans de l'eau froide pour arrêter la cuisson. ≈ 3 min

- Une fois refroidis, vous pouvez les couper en petits morceaux adaptés à la consommation.
- Les choux de Bruxelles, les oignons nouveaux, et les poivrons que vous avez nettoyés avec de l'eau salée, peuvent ensuite être coupés en petits morceaux. ≈ 3 min
- Épluchez l'ail, le presser et le hacher finement. ≈ 8 min
- Faites revenir les morceaux de bœuf et la sauce satay.
- Faites chauffer le wok à feu vif, ajoutez une cuillère à soupe d'huile et faire revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
- Ajoutez ensuite les tendons de bœuf et les faire revenir. ≈ 3 min
- Ajoutez ensuite 1/2 cuillère à soupe de sauce Sriracha, 1 cuillère à soupe de sauce piquante, 1 cuillère à soupe d'huile de sésame, 1 cuillère à café de sel, 1/2 cuillère à café de sucre et une demi-tasse d'eau. ≈ 3 min
- Bien mélanger. ≈ 4 min
L'addition
Bœuf sauté à la sauce satay
- 200 g de galbet de bœuf1,61 €
- 100 g de chou-fleur0,12 €
- Moitié d'un poivron0,92 €
- 1 tête d'ail0,04 €
- Une tête de céleri0,11 €
- Piment rouge (piment Hoisin)0,07 €
- Huile de sésame0,59 €
- Sauce piquante0,73 €
- Épices : sel, extrait de levure, poudre de glutamate, poivre…0,06 €
Total4,25 €
soit 1,06 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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