Un piatto a base di zucca e foglie di melango

Un piatto a base di zucca e foglie di melango

Piatti principali

Un piatto indonesiano a base di latte di cocco: zucca e foglie di melango, cotti insieme a piccole gamberetti, scalogno, aglio e peperoncino rosso.

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Il «lodeh plonco» è un piatto tradizionale indonesiano. Zucca e foglie di melango vengono cotte in un brodo di cocco aromatizzato con gamberi.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione25 min
  • Tempo di cottura20 min
  • Totale45 min
  • DifficoltàFacile
  • Metodo di cotturamicro-incisione
  • Senza glutine
  • Povero di lattosio

Ingredienti

4 persone
  • 0,32 €
  • 0,80 €
  • 0,08 €

Preparazione

  1. Sbucciate il zucca, eliminate i semi e tagliatela a cubetti. ≈ 8 min
  2. Rimuovi i gambi dalle foglie di melinjo. ≈ 3 min
  3. Grattugiate il cocco e preparate 400 ml di latte di cocco. ≈ 8 min
  4. Tritare finemente lo scalogno, l’aglio e i peperoncini rossi. ≈ 8 min
  5. Rosolate gli aromi tritati e aggiungete le gamberi.
  6. Aggiungete il zucca, le foglie di melango e il latte di cocco, quindi mescolate fino a quando il composto non sarà completamente cotto. ≈ 4 min

Prima di iniziare

Ingredienti

  • Mezza zucca
  • 50 g di foglie di melinjo
  • 2 cucchiai di piccole gamberetti
  • 1/3 di noce di cocco grattugiata (per 400 ml di latte di cocco)
  • 4 scalogni
  • 2 spicchi d’aglio
  • 2 peperoncini rossi
  • Un pizzico di sale

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