Kachki shutki bhuna, pesciolini secchi alle spezie

Kachki shutki bhuna, pesciolini secchi alle spezie

Piatti principali

Un curry bengalese a base di piccoli pesci secchi: pesci molto piccoli, essiccati, grigliati e poi lavati, cotti a lungo con cipolla, aglio, pomodori e sp…

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Molto apprezzato dagli amanti del «shutki», questo piatto combina il pesce secco con i piccoli «kachki», abbondante cipolla, aglio e peperoncino. Il segreto sta nella pulizia: il pesce secco spesso contiene sabbia.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione20 min
  • Tempo di cottura30 min
  • Totale50 min
  • DifficoltàFacile
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturapiccolissimo
  • Costo stimato5,43 € 1,36 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Senza glutine

Ingredienti

4 persone
  • 0,46 €
  • 0,27 €
  • 0,47 €
  • 0,09 €
  • 0,52 €
  • 0,28 €
  • 3,33 €
  • 0,01 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 6 ingredienti su 8, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. Cuocere leggermente i piccoli pesci secchi in una padella asciutta: questo permetterà loro di sprigionare il loro profumo e di pulirsi più facilmente.
  2. Metteteli in una ciotola e copriteli con acqua bollente. Dopo 10 minuti, strofinateli tra le mani e sciacquateli più volte con acqua pulita per rimuovere ogni residuo di sabbia, quindi scolateli.
  3. Scaldate l’olio in una padella e aggiungete la cipolla e l’aglio, cuocendoli a fuoco medio fino a quando non saranno dorati.
  4. Aggiungete il curcuma, il peperoncino, il coriandolo in polvere e il sale, e cuocete a fuoco lento, aggiungendo un po' d’acqua per evitare che le spezie si brucino.
  5. Quando l’olio è tornato a salire, aggiungete il pomodoro e lasciatelo sciogliere nelle spezie. ≈ 3 min
  6. Aggiungete il pesce, mescolate bene, coprite e lasciate cuocere a fuoco medio per circa 5 minuti.
  7. Versare 1 tazza di acqua calda; portare a ebollizione, aggiungere i peperoncini verdi, coprire e cuocere per altri 8-10 minuti.
  8. Quando la salsa si è addensata e l’olio rosso è riemerso, spolverate con coriandolo, mescolate per 1-2 minuti e togliete dal fuoco.

Il conto

Kachki shutki bhuna, pesciolini secchi alle spezie

  • 1 tazza di cipolla tritata0,46 €
  • 2 cucchiai di aglio tritato o schiacciato0,27 €
  • 1 pomodoro medio, tagliato a cubetti0,47 €
  • 1/2 cucchiaino di curcuma0,09 €
  • Circa 1,5 cucchiaini di peperoncino in polvere (a seconda del vostro gusto)0,52 €
  • 1/2 cucchiaino di coriandolo in polvere0,28 €
  • 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato3,33 €
  • Sale0,01 €

Totale5,43 €

cioè 1,36 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 100 g di piccoli pesci kachki essiccati
  • 1 tazza di cipolla tritata
  • 2 cucchiai di aglio tritato o schiacciato
  • 1 pomodoro medio, tagliato a cubetti
  • 1/2 cucchiaino di curcuma
  • Circa 1,5 cucchiaini di peperoncino in polvere (a seconda del vostro gusto)
  • 1/2 cucchiaino di coriandolo in polvere
  • 4 o 5 peperoncini verdi, tagliati a listarelle
  • 2 cucchiai di coriandolo fresco tritato
  • Sale
  • 3 o 4 cucchiai di olio di senape o olio da cucina

Lo schermo resta acceso finché la modalità cucina è aperta.

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