Kachki shutki bhuna, pescaditos secos con especias

Kachki shutki bhuna, pescaditos secos con especias

Platos fuertes

Un guiso bengalí de kachki seco: pequeños peces secos, previamente asados y lavados, cocinados durante mucho tiempo con cebolla, ajo, tomate y especias, h…

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Muy apreciado por los amantes del shutki, este plato de pescado seco se combina con muchos cebollas, ajo y el picante de los chiles. El secreto está en la limpieza: el pescado seco a menudo contiene arena.

Ingredientes y preparación

  • Tiempo de preparación20 min
  • Tiempo de cocción30 min
  • Total50 min
  • DificultadFácil
  • CostoEconómico
  • Método de cocciónpensar, meditar
  • Costo estimado3,40 € 0,85 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
  • Sin gluten

Ingredientes

4 personas
  • 0,25 €
  • 0,26 €
  • 0,28 €
  • 0,04 €
  • 0,52 €
  • 0,16 €
  • 1,88 €
  • 0,01 €

Precios de supermercados de España para 7 de 8 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.

Preparación

  1. Cocine ligeramente los pequeños peces secos a la parrilla en una sartén seca: así liberarán su aroma y serán más fáciles de limpiar.
  2. Colóquelos en un bol y cúbralos con agua hirviendo. Después de 10 minutos, frotaos entre tus manos y enjuagadlos varias veces con agua limpia para eliminar toda la arena, y luego escúrrelos.
  3. Calentar el aceite en una sartén honda y sofreír la cebolla y el ajo a fuego medio.
  4. Añada el azafrán, el chile, la cilantro en polvo y la sal, y sofría durante mucho tiempo, con un poco de agua para evitar que las especias se quemen.
  5. Cuando el aceite empiece a subir, añada la tomate y deje que se cocine en las especias. ≈ 3 min
  6. Añada los pescados, mezcle bien, cubra y deje cocinar a fuego medio durante 5 minutos.
  7. Vierta 1 taza de agua caliente. Cuando hierva, añada los chiles verdes, tape y deje cocinar durante 8 a 10 minutos más.
  8. Cuando la salsa se haya espesado y el aceite rojo haya subido a la superficie, espolvoree con cilantro, mezcle durante 1-2 minutos y retire del fuego.

La cuenta

Kachki shutki bhuna, pescaditos secos con especias

  • 1 taza de cebolla picada0,25 €
  • 2 cucharadas de ajo picado o machacado0,26 €
  • 1 tomate mediano, picado0,28 €
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma0,04 €
  • 1 cucharadita de pimentón en polvo (según su gusto)0,52 €
  • ½ cucharadita de cilantro en polvo0,16 €
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado1,88 €
  • Sal0,01 €

Total3,40 €

es decir, 0,85 € por persona

Precio orientativo, varía según la tienda.

Antes de empezar

Ingredientes

  • 100 g de pequeños peces kachki secos
  • 1 taza de cebolla picada
  • 2 cucharadas de ajo picado o machacado
  • 1 tomate mediano, picado
  • 1/2 cucharadita de cúrcuma
  • 1 cucharadita de pimentón en polvo (según su gusto)
  • ½ cucharadita de cilantro en polvo
  • 4 o 5 chiles verdes cortados
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado
  • Sal
  • 3 o 4 cucharadas de aceite de mostaza o aceite de cocina

La pantalla permanece encendida mientras el modo cocina está abierto.

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